由于全球经济形势和信息/电信技术的发展,全球工作、虚拟工作和自我管理团队的出现大大增加了专业工作的复杂性和灵活性。考虑到现代工作的复杂性,自上而下的工作（重新）设计越来越困难,组织更倾向于个体自下而上的工作（重新）设计,鼓励员工发展和主导他们的工作活动。重塑作为一种积极主动的行为方式,能够帮助个体更加高效工作,幸福生活,以应对这个压力日增的社会中可能出现的各种问题。那么重塑的效果到底如何,这一效应又如何发生,是本研究也是许多学者关注的问题。本研究基于重塑的需要整合模型（de Bloom,2020）以及工作-家庭资源模型（Ten Brummelhuis,2012）,首次将工作重塑和休闲重塑纳入同一研究,探讨了二者的关系,验证了以往研究中重塑的同领域效应,探索了重塑的跨领域效应及其内在机制。本研究采用多时点问卷测量,研究结果发现:（1）员工的工作重塑和休闲重塑存在较高的正相关关系,这一研究结论一定程度上支撑了两者关系的溢出理论观点。（2）当员工具有较高水平的工作重塑时,其工作投入水平也会提高,而其情绪耗竭水平则会降低;同样的,当员工的休闲重塑水平较高时,其生活满意度亦会提高。（3）员工的重塑行为不仅会影响同领域的相关变量,亦会产生跨领域效应。员工的工作重塑水平较高时,个体的生活满意度和睡眠质量都会提高;而员工的休闲重塑行为也会增加个体的工作投入并降低情绪耗竭水平。（4）重塑行为的跨领域效应是通过工作/休闲促进作为中介变量发生的。具体来说,个体的工作重塑行为会提升个体的工作-休闲促进,进而提高个体的生活满意度以及睡眠质量;个体的休闲重塑行为则会提升个体的休闲-工作促进,从而增加员工的工作投入并且降低情绪耗竭水平。本研究结果表明:重塑作为一种员工主动进行的行为,不仅仅能够帮助员工在重塑的特定领域（工作、家庭、休闲等）内获得意义感和掌控感,更能通过积极溢出机制对很多其他领域的重要结果变量（如,工作投入,幸福感,生活满意度等）产生跨领域效应。对于员工和组织而言,鼓励和支持进行重塑是能够帮助员工更加高效投入工作,更加幸福生活的重要手段。