依据第六次全国人口普查最新公布的数据显示,我国60岁及60岁以上的老年人数量是1.78亿,占到人口总数的13.26%。虽然老龄化是一个人口现象,却和社会经济、环境等方面一直互相影响,从而产生一系列的社会问题。我国老龄化的国情是未富先老、家庭结构呈现倒三角,养老问题日益严峻。解决老龄化问题面临许许多多的实际困难,但我们有许多优势,如社会制度、传统文化,因此,要培育为老年人服务的社会组织,帮助老年人解决身心健康等实际问题。老年人参加体育锻炼,即可延年益寿、延缓衰老,同时也能丰富他们的生活内容,帮助其促进社会交往,进而调节老年人的心理平衡。本文对盐城市老年人体育健身现状进行了详实的调查,运用了问卷调查法、访谈法、文献资料法、逻辑分析法等,对影响盐城市老年人体育健身的相关因素进行了认真详细的分析,找出其中存在的主要问题如下：①组织与技术指导缺乏,②体育科学健身知识贫乏,③体育活动经费不足,④老年体育组织和社区对老年人积极参加体育健身的宣传与组织力度不够。同时为老年人能够很好的科学健身给出了相应的发展对策,如①构建多元化的老年健身服务体系,②政府每年划拨老年体育事业专项经费,③培训老年体育指导员,④制定并落实体育事业的相关政策,⑤坚持以人为本,⑥发挥老年人体育组织的功能和作用,⑦加强老年体育健康教育力度。老年体育工作是一项群众性很强的工作,是一项朝阳事业,只有把各方面的力量很好的融合在一起,老年体育的发展才能沿着正常化、科学化、系统化的道路前行。