受现行教育机制的影响,学校家长认为评定学生学业表现的依据与指标是学生的学业成绩。学校家长为了提高学生的文化课成绩以及考试竞争优势,不惜占用学生的课余休息与锻炼娱乐的时间。这不仅增加了学生的学习压力,产生敏感脆弱等心理问题,还会因为占据锻炼娱乐时间,而引起学生的肥胖,焦虑,近视等健康问题。我国在2006年颁布的《义务教育法》中明确规定对中小学要实施素质教育,意味着要使中小学生身心全面的发展,这包括智育发展和非智育发展,但是目前不管是教师还是家人都还是将重心放在智育发展上,对非智育因素情绪智力的发展却不看重。情绪智力高的人能够正确的认识自己,控制自己的情绪并且很好的与他人交往。小学是发展情绪智力的关键期,但是根据研究我们发现,目前对小学生的情绪智力的研究不足,只有抓住这个关键期,才能为以后学生能够正确认识自己,控制自己情绪,与他人良好交往奠定良好的基础。因此,最重要的是找到体育锻炼,情绪智力,学业成绩三者之间的平衡点。三者缺一不可。因此笔者希望通过实验干预的手段,来证明不同时间中等强度的体育锻炼能够对小学生的情绪智力和学业成绩产生影响,为学校,老师以及家人合理分配小学生学习与体育锻炼的时间,进一步的推动素质教育的发展,提高小学生身心健康全面发展。根据以上问题,本此研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法和专家访谈法。运用方便取样的方法选取上海市回民小学96名小学五年级学生进行为期12周的不同时间中等强度的运动干预。其中,对照组:31人,运动累计时间占体育课时间30%-40%;实验1组:31人,运动累计时间占体育课时间50%;实验2组:34人,运动累计时间占体育课时间60%。以探讨不同时间中等强度的体育锻炼对小学生情绪智力及学业成绩的影响,为青少年体育锻炼促进身心健康的研究以及改善小学生学业成就及情绪智力、促进学校体育发展提供理论与实践指导。研究结果:(1)不同时间中等强度体育锻炼对小学生情绪智力总分(F=27.90,P=0.000<0.05)有显著性影响,和情绪知觉维度(F=11.419,P=0.036<0.05)有显著性影响;对自我情绪调控维度(F=30.814,P=0.000<0.05)有显著性影响;对他人情绪调控维度(F=0.016,P=0.910>0.05)无显著性影响;对情绪利用维度(F=1.634,P=0.198>0.05)无显著性影响;不同时间中等强度体育锻炼对小学生学业成绩总分(F=0.917,P=0.497>0.05)无显著性影响,语文成绩(F=0.299,P=0.230>0.05)无显著性影响、数学成绩(F=0.185,P=0.967>0.05)无显著性影响、英语成绩(F=0.586,P=0.465>0.05)无显著性影响;本研究得出以下结论:(1)不同时间中等强度的体育锻炼可以提高小学生的情绪智力水平。(2)不同时间中等强度的体育锻炼对小学生情绪知觉和自我情绪调控这两个方面有较明显的改善作用;其中,累积运动时间达到50%及以上有显著性影响,累积运动时间达到60%时改善效果最佳;(3)不同时间中等强度的体育锻炼对小学生的学业成绩总体没有显著性的影响;(4)中等强度的体育锻炼在体育课中累积时间达到60%时,对小学生语数外成绩有一定改善作用,尤其是对英语成绩改善最佳;