心理健康是现代健康观的重要组成部分,良好的心理健康水平是大学生学习、生活的保证。现代社会的物质进步和科学技术的发展在给当代大学生带来极大方便与舒适的同时,也带来了消极的影响,心理上的不平衡和各种心理障碍现象也越来越明显。体育教学要贯彻“健康第一”的思想,就必须注重学生的心理健康。健身健美操是一项符合大学生心理特点,深受大学生欢迎的健身运动,它所具有的多种功能属性,对大学生的心理健康能起到良好的促进作用。本文旨在大学生形成良好的健康观和建立健康、文明和科学的生活方式,为促进健美操逐渐纳入大学生生活方式而奠定理论基础。本研究主要探讨的问题包括:(1)大学生心理健康的概述;(2)健身健美操促进心理健康的功能属性与特点;(3)健身健美操选修课学生的心理健康水平与特征;(4)参加健身健美操活动的不同运动量对心理健康的影响;(5)健身健美操提高大学生心理健康水平的理论依据。本研究采用整群随机抽样的方法,从山东省选取有代表性的五所高校的672名健美操选修课学生和非健美操选修课学生作为调查对象,运用精神症状自评量表和健美操运动等级量表进行了调查。数据采用SPSS13.0进行统计分析。主要研究结果如下:1.心理健康是现代健康观的重要组成部分,是一个大学生全面发展必须具备的条件和基础,是当代大学生成长和成才的重要保证。大学生的心理健康应克服心理疾病,超越“第三状态”,最终达到理想的状态:自我实现。高校体育教学要贯彻“健康第一”的思想,就必须重视学生的心理健康。2.从影响大学生心理健康的角度来说,健身健美操运动的“人为性”、“本能性”、节奏性、创新性、艺术性和综合性的特点,使健美操教学与其他课程相比具有独特功效。3.根据调查672名大学生的SCL-90量表的心理反应异常的检出率排序证明,大学生心理健康的主要问题是强迫症状、人际关系、偏执、忧郁、敌对性。