自主学习是近二十年以来外语教学界的热门话题。随着教学主体逐步实现从教师为中心向学生为中心的过度,学生自主学习能力的培养越来越受到外语教育界的重视。大学外语教学在我国已经历了相当长的历史,并取得了显著的成就。但是,一些现象又使我们深感失望和困惑:中学到大学毕业,学习者投入了10年左右的时间学习外语,收效却不令人乐观:这些学习者大多处于相同的教学环境中,却各有成败。近年来,随着社会和经济的发展,社会对学生外语的要求越来越高,社会各界对外语教学的批评也接踵而至。多年来,国内语言学专家及外语教育工作者推陈出新,编写了许多教材,提出了多种教学方法和理论。这些对语言学习客体的改进有一定的效果,但却解决不了根本问题,外语学习的关键因素在于该过程的主体-----语言学习者本身。学识渊博的老师固然重要,但这只是外因,事物发展的决定因素是事物的内因。有句古老的谚语这样说:“给人以鱼,一日食之;授人予渔,终身得鱼。”所以,作者认为外语教学的重点应该放在培养学习者的自主能力上。除去导言和结论部分,论文主体共分为三章,第一章回顾了国内外学者对“自主学习能力”、“元认知”两个概念的不同定义以及自主学习能力与元认知二者之间的关系。在第二章的问卷调查中,作者把102名学生划分为三组:更成功的学习者,成功的学习者和不成功的学习者。从问卷数据的分析中发现:元认知水平极大地影响着英语学习者的学习效果和语言成就。在此发现的基础上,作者在第三章提出了旨在提高学习者自主性的以元认知策略为基础的讲解模式。最后作者对研究做出总结,找出研究中存在的缺陷,对本领域内今后的教学和研究提出了相关的建议。