本论文由《翻译和实践理论》的翻译实践和就此次翻译实践问题的实践报告两部分组成。翻译文本选自梅芙·奥罗翰（Maeve Olohan）的著作《翻译和实践理论》（Translation and Practice Theory）,由Routledge Taylor＆Francis Group出版。本次翻译实践选取了前两章为翻译材料,字数达14380字,第一章主要介绍了几十年来主导翻译研究的两种范式的主线,第二章介绍了如何将实践理论作为概念性方法来解释社会行为。截至本文完成之时,源文本没有相应译文。本次翻译结合运用了韦努蒂的归化、异化翻译策略来指导翻译过程,减少译文读者的阅读障碍。通过以归化翻译策略为主导,异化翻译策略为补充,扩充译文读者的异国文化知识。在句子层面,本次报告对于长难句采用了句子重组、拆译等方式进行翻译,归化、异化翻译策略在翻译中的应用实现了句子通顺,也加强了译文的逻辑性。报告一共包含五部分,第一部分是对原文文本和作者的介绍,以及选择原文文本的原因和意义;第二部分是对翻译过程的描写,分为译前、译中和译后;第三部分是对用来指导翻译实践的翻译策略的介绍,其中包含了本次报告对所选翻译策略的理解;第四部分是翻译过程中遇到的问题,以及如何运用归化异化翻译策略解决,主要采用了增译、分译、合译等翻译技巧进行翻译;第五部分是结语,包含对本次翻译的总结,以及对本次翻译不足之处的反思。通过本次翻译实践,希望能够提高个人的翻译能力,并帮助更多学习翻译的学生了解实践理论对翻译活动的诠释。