“简单机械和功”部分是初中物理教学的重要内容，作为初中阶段物理学科必须要掌握的知识部分，其内容约占中考的10%-15%。“简单机械和功”的重要性体现在它是从机械运动和力的部分过渡到机械能部分的一章。其中功和能量是两个密切联系的物理量，也是物理学中最重要也是最抽象的概念之一，机械能是最常见的能量形式，机械能的教学在中学物理中占有重要的地位。本文在建构主义、“从做中学”以及最近发展区理论的指导下，对初中物理“简单机械和功”部分进行了研究。通过对简单机械和功的知识梳理，新旧课程标准对比以及中考目标的研究，分析出本章教学的重点和难点；通过对学生的前概念以及学习困难的调查问卷，了解学生学习物理的心理以及正确的前概念对本章内容的正迁移作用；通过问卷调查研究，了解学生学习简单机械和功的学习现状以及教师的教学现状，分析并总结出现问题的主要原因。在上述研究的基础上，对“简单机械和功”的教学提出了教学策略，并采用本文提出的教学策略进行教学实验，研究表明该教学策略有效，期望能对一线初中物理教师的教学和教参的编写提供一些参考。