在人类进入新世纪之际，我国也步入了老龄化社会。城市老年人由于经济条件的改善和休闲时间的增多，通过体育锻炼维持和增进健康、充实生活已成为共识。另外老年人的健康保险、医疗费用和老年生活保障等也越来越成为社会负担。在这种背景下各国主动制定有关政策采取措施，积极引导老年人参加体育活动，以维持身心健康，提高生活质量。我国实施全民健身计划以来，老年人参加体育活动的人数逐渐增加。但是，面向老年人的社会体育政策的制定和体育设施的改善还刚刚开始，对老年体育活动的实态进行调查，特别是在社会变迁过程中老年妇女的人数比例越来越大的形势下，对老年妇女体育的研究更显必要。本研究的目的是为了了解和掌握老年妇女的健康状况和健身状况，探索老年妇女体育的特征和基本规律，为安徽省老年妇女体育的健康发展提出对策。 本课题主要采用问卷调查法、文献法、访问法和数理统计法等研究方法，作者于2002年9月-11月对安徽省合肥市、芜湖市、黄山市、安庆市、滁州市、六安市、巢湖市等七个城市老年妇女进行调查，年龄为55岁和55岁以上；调查结果：老年妇女健康状况不容乐观，老年妇女参与健身的现状相对中青年妇女来说呈现较好的态势，而对于老年妇女这个特殊群体来说，还不是非常满意。老年妇女参与健身的现状有以下特征：老年妇女参与健身的人数比例为53.5％，与全国或其他各大城市的老年人锻炼的人数比例51.4％基本一致，且在55-60岁、61-70岁、70岁以上三个年龄段呈现中间高，两头低的状态，即28％：40％：32％；老年妇女在文化结构上，总体文化程度比较低，锻炼者的文化程度高于非锻炼者；老年妇女的职业结构以工人为主，属体力型，在智力型的职业者中，锻炼者高于非锻炼者，在无职业者中，则是非锻炼者高于锻炼者；老年妇女的闲暇时间活动内容前三位的是：家务劳动、看书报刊、体育活动；老年妇女锻炼的频度比较高，锻炼者中有70%以上保持每周一次或三次，或每天一次;锻炼的时间一般为三十分钟至一小时;锻炼的时段多在早晨;锻炼的形式多以独自锻炼为主，属自发性，其次是和朋友或家人一起，参加社区、俱乐部活动的比例较少;健身场所一般在公园广场、公共场所、住宅小区等不收费场所。老年妇女健身的项目比较集中，前三位是慢跑、秧歌舞、太极拳太极剑等，具有锻炼方法简单、动作节奏轻缓、经济投入较小的特点。老年妇女体育消费观念以实用性为主，主要是为了改善和提高自身的身体健康状况。老年妇女健身对社会提出援助的期望前三项为:免费开放场馆、建立配套场地设施、有人进行锻炼指导等。通过研究了解到老年妇女锻炼心理主要表现在健身心理、娱乐心理、交友心理、实用心理、从众心理、求美心理等方面。根据以上现状我们分析影响老年妇女参与健身的主要因素有:宏观因素(政治、经济和文化因素)和微观因素(内在因素和外在因素，其中内在因素包括社会传统观念、体育健身观念、个人生活方式、个人需求与条件因素等;外在因素包括社会环境条件、家庭环境条件、个人身体状况因素等)。结论:安徽省老年妇女体育健身状况还处于初期阶段，参加的人数与中青年妇女相比虽有较好态势，但还需要加强引导、服务和管理。为了促进和改善安徽省老年妇女健身状况，文章提出有关对策和建议:加强宣传和教育作用，提高老年妇女的体育意识;充分发挥政府在老年妇女体育发展中的调控作用;积极引导和大力扶持老年妇女体育;构建老年妇女体育多元化服务体系:如项目的开发、整理和推行、建立配套设施、培养体育指导员队伍、建立管理机构、健全管理体制、建立健身活动的监测反馈系统等。老年妇女锻炼方法主要是东方的传统导引术和西方的有氧健身运动，可以将二者相结合并开发整套的健身项目群，为老年妇女的健身提供服务。在老年化社会初期，研究老年体育，重在研究老年妇女参与的情况，引导和调动老年妇女参与到体育锻炼的行列中来，并制定相关的政策和措施，来督促她们自觉参与，并以此为突破口，带动全民健身，掀起全民健身高潮。在老年化社会发展阶段，有待进一步研究开发有意义适合老年妇女的项目群以及配套的服务体系等。