本文利用第三次青藏高原大气科学试验的多种雷达、雨滴谱以及MODIS卫星观测资料、常规气象站地面和高空观测资料,针对2014年7月14日发生在青藏高原中部那曲地区的一次降水过程,研究了降水的时空变化特征,触发不同阶段降水的天气尺度和中尺度环流系统以及相关的云降水物理特征,得到的主要结论如下:（1）从降水演变特征看,这次降水过程包括三个阶段,即发生在下午的强降水阶段和夜间的两个弱降水阶段。（2）从影响系统看,下午的降水过程主要由天气尺度的高原低涡发展引起,此时那曲位于低涡中心前部的中尺度辐合线上,雷达回波呈现出向东北方向传播的特征,随着高原低涡的减弱,那曲第一阶段降水结束;发生在晚上的降水过程主要与高原低涡前部的暖湿东南气流爬越那曲附近的地形有关,东南气流为产生降水提供了有利的水汽、大气不稳定和浅薄的动力抬升条件;随着低层东北气流加强,雷达回波总体上向西南方向传播。（3）从云降水微物理特征看,高原低涡降水初期,低涡前部的上升运动深厚,在地面以上3^-11 km高度之间的上升气流速度超过3 m s^-1,对流发展明显,而在后期对流性明显减弱,伴随着云顶升高;东南气流爬坡引起的地形降水以层状云降水为主,并且层状云上部有上升气流存在;高原低涡降水的雨滴谱分布较宽（0.3-4.9 mm）,而夜间降水过程的雨滴谱分布较窄（0.3-2.1 mm）。（4）对于引起第一个降水阶段的高原低涡来说,该高原低涡的发展主要是由低层辐合的加强引起,而高层涡度平流和散度项则加强了反气旋环流。