随着教学改革的推进,核心素养已成为一个核心概念。学校适应为核心素养的重要一部分,对处于青春期阶段的初中生的发展有着举足轻重的作用。体育锻炼可以帮助初中生增强体质、提升身体机能,对初中生身体形态塑造和功能调节具有良好效果,同时也有助于促进中学生心智的发展。为了深入探讨体育锻炼对于学校适应的影响及其内在作用机制,本研究构建一个中介模型探讨体育锻炼与学校适应的关系,以及应对方式的中介作用。通过理论构建和实证检验,从体育锻炼角度为提高初中生学校适应能力提供理论上的依据,并为发展中学生核心素养提供相关依据。本研究选取城市和乡镇两种类型三个年级学生进行问卷调查。采用方便抽样和分层抽样法随机对学生发放问卷,每位学生需要独立完成《体育锻炼等级问卷》、《简易应对方式问卷》以及《初中生学校适应问卷》三份量表。最终共获取423份问卷,其中男生为51.1%,女生为48.9%,城市学生48.5%,乡镇学生51.5%。问卷的统计分析选用社会统计分析软件SPSS,以及SPSS的Process宏程序。围绕本次问卷调查获得的初中生样本,以人口学特征进行分类,分别展开各问卷变量因子的差异分析,使用单因素方差分析以及独立样本t检验进行分析;随后采用Pearson相关系数法对各变量之间的相关性进行分析;最后探索研究对象间的中介效应关系,并运用Bootstrap方法来验证中介效应显著性。本次调研所选初中生样本的研究结果为:1、从体育锻炼的研究结果来看,总体来说,样本初中学生体育锻炼水平为中等参与水平,学校适应能力较好,应对方式相对积极。2、从人口学角度的锻炼结果来看,学生之间差异非常明显,通常,年级越高,锻炼量也相应较高,而且,男生明显优于女生,乡镇要明显优于城市。3、从相关关系来看,体育锻炼与学校适应呈正相关关系,也就是说,体育锻炼量越大,学校适应能力越强;同时体育锻炼也能够有效提升积极应对方式;应对方式与学校适应的关系为,积极应对与学校适应正相关,消极应对与之负相关。4、体育锻炼对学校适应的总效应为0.444。积极应对方式在初中生体育锻炼和学校适应之间中介效应是0.110,95%的Bootstrap置信区间为[0.062,0.167],该中介效应占总效应的24.775%。消极应对方式在初中生体育锻炼和学校适应之间中介效应是0.053,95%的Bootstrap置信区间为[0.025,0.087],中介效应占总效应的11.937%。根据实证结果,本研究得到以下结论:体育锻炼与学校适应为正相关关系,即体育锻炼量越大,学校适应能力越强。而且应对方式有效的发挥中介作用。具体来说,体育锻炼可以提高初中生积极应对方式,降低他们消极应对方式,从而改善他们的学校适应能力。