生涯规划,又称职业生涯规划,是指个体为未来职业所做的策划和准备。高中阶段是学生成长的关键期,在这一阶段学生面临着人生第一个十字路口,需要对自己的未来发展作出关键的判断和选择。多元幸福感主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。随着新高考的改革,传统的文理分科模式逐渐被“3+1+2”的形式所取代,在这样的背景下,高中生如何结合自己的特长、兴趣等来进行未来的生涯规划其意义重大。如果学生了解职业、了解自己,那么他们有能力为自己做出正确的生涯规划,从而提高幸福感,相反学生则会感到迷茫,对未来不抱有期望,没有选择一条适合自己的路线,可能会影响未来的发展。本研究主要包括两部分:研究一,采取整群取样法在高中选取600名学生作为被试进行问卷调查,分析高中生生涯规划和多元幸福感现状及其二者之间的关系;研究二,设计以生涯规划为主题的团辅干预方案帮助学生提高生涯规划水平,进而提升多元幸福感水平。使用实验组（32人）、对照组（32人）和安慰剂组（32人）进行对比实验,实验组进行8次生涯规划团体辅导,对照组不进行任何干预正常上课,安慰剂组进行学习能力的团体辅导,具体结果如下:1.高中生生涯规划在性别、有无职业实践体验、是否走读以及年级,学业成绩、父母学历人口学变量上上存在着不同程度的差异;2.高中生多元幸福感在性别、有无职业实践体验、学习成绩、父母学历人口学变量上存在不同程度的差异;3.高中生生涯规划及其各维度与多元幸福感都呈现出十分显著的正相关关系,且生涯规划中自我认识、目标计划、自我提升对多元幸福感有显著的正向预测作用;4.开展以生涯规划为主题的团体辅导有助于实验组提高生涯规划能力,进而提高高中生的多元幸福感。