随着社会经济的发展，休闲作为一种社会现象日趋受到人们的关注，运动性的休闲活动已经成为大学生日常生活的重要内容，是高校校园文化建设的重要组成部分，也是高校实施休闲教育最直接有效的途径。本文以马克思主义关于人的全面发展理论和休闲相关理论为基础，从教育学、社会学、心理学和行为学等不同角度探讨了运动休闲作为一种教育手段的可行性，并分别通过理论分析和实证研究两方面加以论述，得出在高校开设运动休闲俱乐部的教育模式的结论，发现运动休闲在高校中的积极开展不仅顺应了时代发展的潮流，也是未来高校体育改革的思路。其具体研究工作如下：在理论分析方面，本文在充分了解国内外休闲研究现状的基础上，归纳总结了运动休闲相关的概念和理论，对休闲、运动休闲和休闲教育的相关内容进行了深入探讨，而且进一步就运动休闲教育在高校中的开展做出了理论层面的分析，论述了高校中开展运动休闲的教育，符合高等教育培养全面发展的人的需求，符合当今社会经济快速发展的时代特征，认为运动休闲的教育与高校体育改革有着紧密的联系，今后体育改革应该朝科学化，终身化和休闲化的方向发展，提出在高校建立运动休闲俱乐部的教育模式，认为运动休闲的教育有利于培养大学生终身体育的习惯和良好的休闲生活方式。在实证研究方面，本文通过对四川省五所高等院校400位大学生，进行题为《大学生运动休闲阻碍因素的问卷调查》的统计，从定量分析的角度知道了大学生运动休闲的现状，通过因素分析发现，阻碍大学生参与运动休闲的四个主要因素是：学校教育因素、个人内在因素、场地设施因素和家庭环境因素，大学生运动休闲阻碍因素的分析并针对不同背景变量的大学生在参与运动休闲的阻碍因素有所不同，进行了比较分析，得知不同性别和年级的大学生参与运动休闲阻碍因素上有显著差别，而不同生源的大学生参与运动休闲阻碍因素上差别不显著。 最后，结合理论分析和实证研究，提出了在高校建立运动休闲俱乐部的教育模式，从教学过程的改革、场地设施的改进、校园文化建设的丰富、教师素质的提高等各个方面，论述如何在高校中更好的实施运动休闲的教育，为今后高校体育教育改革提供了新的思路。