【摘 要】
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在我国人口老龄化的背景下,老龄化的问题严重制约着我国的经济发展。《健康中国2030健康中国规划纲要》里也提到要加强重点人群健康服务、促进健康老龄化,因此对于老龄化的不断加深,成为了我国发展过程中的一个重点问题,如何解决老龄化所带来的问题,也成为了众多学者专家研究的课题。本文研究老年人体育锻炼行为、生活质量和孤独感三者之间的关系,分析社区老年人体育锻炼行为对生活质量的影响。此外还研究了孤独感在老年人
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在我国人口老龄化的背景下,老龄化的问题严重制约着我国的经济发展。《健康中国2030健康中国规划纲要》里也提到要加强重点人群健康服务、促进健康老龄化,因此对于老龄化的不断加深,成为了我国发展过程中的一个重点问题,如何解决老龄化所带来的问题,也成为了众多学者专家研究的课题。本文研究老年人体育锻炼行为、生活质量和孤独感三者之间的关系,分析社区老年人体育锻炼行为对生活质量的影响。此外还研究了孤独感在老年人体育锻炼行为与生活质量两者之间的作用,分析体育锻炼行为对生活质量的影响、孤独感如何间接影响生活质量,期望引起社会对于老年人孤独感的重视,为提高老年人生活质量提供理论参考、提出相应建议,能够在生理、精神的层面上全面的提高老年人的生活质量。使用了《体育运动等级量表PARS-3》、《健康调查量表SF-36》、《孤独感量表ULS-6》这三种量表,调查了南京市玄武区481名老年人,在现有文献研究的基础上,运用SPSS26.0软件进行数据进行一般描述性分析、Pearson相关性分析、线性回归分析、Process中介分析等,得出老年人体育锻炼行为、生活质量、孤独感的现状、影响因素以及三者之间的关系,得出以下结果:（1）南京市玄武区老年人体育运动等级量表的得分为（14.60±13.06）分,体育运动等级量表的得分在年龄、文化程度呈显著性差异（P＜0.05）。（2）南京市社区老年人生活质量得分为（117.78±15.93）分,生活质量得分在年龄、文化程度差异呈显著性差异（P＜0.05）。（3）南京市社区老年人孤独感得分为（10.12±3.75）分,孤独感得分显示在文化程度上呈显著性差异（P＜0.05）。（4）一元线性回归分析结果显示,体育活动等级量表得分对孤独感量表得分有预测作用（β=-0.543,t=-11.42,p＜0.01）。体育活动等级量表得分对生活质量量表得分有预测作用（β=-0.244,t=-5.530,p＜0.01）;多元线性回归分析结果显示,体育活动等级量表得分、孤独感量表得分对生活质量得分均有预测作用（β=0.302,t=6.39,p＜0.01;孤独感:β=-0.543,t=-11.42,p＜0.01）。（5）孤独感在生活质量在体育锻炼与生活质量之间的中介效应成立所得结论:（1）年龄越大的社区老年人,其体育运动等级和生活质量越低;文化程度越低的社区老年人,其体育运动等级和生活质量越低;文化程度越高的社区老年人,其孤独感程度越高。（2）参与体育锻炼的老年人水平越高,其生活质量的平均得分越高、孤独感的平均得分越低,表示生活质量的水平越高、孤独感的程度就越低。随着老年人孤独感的降低,其生活质量的水平也会提高（4）体育运动等级的得分对生活质量的得分有正向预测作用、对孤独感的得分有负向预测作用;生活质量的得分对孤独感的得分有负向预测作用。（5）孤独感在老年人体育锻炼行为和生活质量间起到部分中介作用。
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