基于互联网互联互通健身指导模式下的成年人运动处方素材库的建立

来源 :山东体育学院 | 被引量 : 2次 | 上传用户:hainian3166
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在全民健身的大环境下,各地积极的创建科学健身示范区,各科学健身示范区的创建和应用成为一个热点话题。目前各示范区普遍采用互联网+的模式,通过在线专家为大人民群众提供个性化需求的运动处方及健身咨询服务。但目前各示范区的运动处方库还不是非常完善,而且每个人的身体状况又各不相同,把所有可能的运动处方方案都罗列出来显然是不可能的,为使各示范区的在线专家能够更加快速、准确的为客户提供个性化需求的运动处方及健身咨询服务,本文提出了“运动处方素材库”的概念,以期提高在线专家的工作效率,使之能够更加迅速、准确的进行运动处方的编写,从而能够更好地服务于广大人民群众。本文将以“山东省科学健身中心”为例进行论文的编写。由于“运动处方素材库”涵盖内容太过广泛,因此本文只进行成年人运动处方素材的编写。本文试图通过“运动处方素材库”的建立能更好的服务于互联网互联互通健身指导模式下的科学健身示范区内的在线专家,以便广大人民群众可以更加放便、快捷地通过移动终端,享受到专家基于客户个性化需求的运动处方及健身咨询服务。“运动处方素材库”的建立是通过文献搜集和与相关领域专家访谈的方法进行的,通过中国知网、万方和维普等中文期刊数据库、山东体育学院数字图书馆等电子资源和山东体育学院图书馆,以“健身方法”“运动处方”“网络”等为关键词,以“网络健身平台”“运动处方库”等题名进行模糊方式的检索,查阅并收集与本研究有关的期刊论文、学位论文等资料,通过对大量文献的分析整理,深入了解国内外前人对于此类研究的相关情况。为提供更充分的论证依据,根据需要,对校内外对运动处方、健身方法有所研究的知名专家、教授就论文编写中遇到的概念、逻辑等问题进行咨询、讨论。以使论文能够更具科学性和实用性。通对健身方法的处方化处理即科学的剖析该健身方法的动作要领,功能与特点,强度控制方法,运动时间频率及注意事项,并为一部分健身方法进行配图,通过文字解说与图像配置,从而使素材库更具有实用性。在线专家根据个体的各项测试结果,依据健身方法的功能特点进行检索,找到适合的运动素材进行整合,最终准确、快速的给出适合服务对象的运动处方。经统计本库目前累计收入“健身方法”396条,自主拍摄配图332张。其中力量素质中器械组最大力量健身方法47条附配图,速度力量健身方法58条附配图,力量耐力健身方法60条附配图;非器械组健身方法41条附配图;柔韧素质中静力性拉伸方法60条附配图,动力性拉伸方法64条附配图;耐力素质中有氧耐力健身方法15条,无氧耐力健身方法8条,速度素质中反应速度健身方法6条,动作速度健身方法16条,移动速度健身方法3条;灵敏素质方法健身方法16条。“运动处方素材库”至今已在山东省科学健身中心使用半年多,期间收到一些问题的反馈,然而本库正是在不断地使用与修正中逐渐完善,其中肯定还会有诸多不妥之处,有待进一步的去发现改良,相信随着时间的推移本库会变得越来越完善,能够更好地服务于在线专家,从而更好地服务于人民群众。当然有了“运动处方素材库”的加入确实提高了本中心在线专家的工作效率,使之能够更加迅速、准确的进行运动处方的编写,相信在其他示范区内也能得到良好的应用。
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