由于媒体的宣传和渲染，瑜伽传入中国之初人们普遍认为瑜伽是女性的专利品，让男性参与瑜伽锻炼简直是无稽之谈，这是在不了解瑜伽文化的前提下下的错误结论。瑜伽发展到今天，人们对瑜伽的认识和了解慢慢加深，认识到男性参与瑜伽锻炼更能收获身心的健康。特别是在上海这个时尚之都，人们接受新事物很快，再加上很多媒体包括网络、杂志，电视等都有报道瑜伽对于男性的益处；很多学者们在学术上也对瑜伽对于男性的身心健康进行理论实践研究，所以让更多的男性参与到瑜伽锻炼的队伍里来已经成为必然的趋势。在此大背景下，对于男性参与瑜伽锻炼这一现象的相关研究显得尤为重要，以此对关于男性与瑜伽健身的这一学术领域进行填补，以科学的理论引导人们正确地参与瑜伽的锻炼。对此，本研究调查了上海市二十家瑜伽馆和有瑜伽课程的健身中心和健身房的参与瑜伽锻炼的男性191名，其目的是通过对上海市部分男性参与瑜伽锻炼的动机和影响因素的研究，了解上海市男性参与瑜伽锻炼的基本情况、行为特征、动机现状、影响因素及动机特点。研究结果表明：1.上海市部分男性参与瑜伽锻炼的基本情况：（1）参与瑜伽锻炼的男性的年龄集中表现为：30—60岁之间的男性人群；（2）参与瑜伽锻炼的男性的文化程度集中表现为：大学（含大专）及大学以上的男性人群；（3）参与瑜伽锻炼的男性的收入集中表现为：5000—一万元收入的男性人群；2.上海市部分男性参与瑜伽锻炼的行为特征情况：（1）参与瑜伽锻炼的男性的锻炼频率集中表现为：每周1次到2次；（2）参与瑜伽锻炼的男性的练习时间集中表现为：每天1—2个小时；（3）参与瑜伽锻炼的男性的练习持续年限集中表现为：1—2年；（4）参与瑜伽锻炼的男性的每次锻炼强度集中表现为：中等出汗。3．上海市部分男性参与瑜伽锻炼的总体动机现状：上海市部分男性参与瑜伽锻炼的动机总均分为3.18，各维度的均分值由高到低依次为：认同（3.83）＞求刺激＞求知＞求成就＞投射＞无动机＞外部调节（2.50）。总体而言，上海市部分男性参与瑜伽锻炼的动机在整体水平上高于中等水平，内部动机相对较强。4.上海市部分男性参与瑜伽锻炼的各个维度动机与锻炼行为的相关关系：男性参与瑜伽锻炼的动机与锻炼行为存在显著相关，总体来说，内部动机与瑜伽锻炼行为（锻炼频率、锻炼时间、锻炼持续年限、锻炼强度）呈正相关，外部动机中认同这一维度与锻炼行为呈正相关；外部动机中（外部调节、投射）与锻炼行为呈负相关。5.上海市部分男性参与瑜伽锻炼的动机存在性别、年龄、文化程度、收入差异：在年龄这一方面，随着年龄的增长，上海市男性参与瑜伽锻炼的动机越强烈，无动机越弱；在文化程度这一方面随着文化层次的升高，上海市男性参与瑜伽锻炼的外部动机在逐渐减弱，内部动机在逐渐加强，无动机呈现逐渐减弱的趋势；在收入这一方面，上海市男性随着月收入的增多，上海市参与瑜伽锻炼的男性的外部调节的动机逐步减弱；认同动机逐步增强；无动机随着上海市男性月收入的增多在逐步减弱。6.影响上海市男性参与瑜伽锻炼的动机的因素有：家庭因素、工作环境因素、媒介因素、瑜伽老师、同伴和锻炼场地环境的因素。7.上海市男性参与瑜伽锻炼的动机的特点：有外部动机转为内部动机、动机非单一性、动机的非竞技性。