自从1973年布雷顿森林体系崩溃之后，日本开始实行浮动汇率制度，并持续了升值的趋势，尤其是广场协议后日元相对于美元大幅度升值，由于不当的政策导向作用，最终带来了泡沫经济。日元持续升值使日本对外直接投资增加，加剧了日本产业空心化问题，并且使日本国内企业的利润大大缩减，严重影响了日本经济的正常秩序。特别是，人民币在2005年汇率制度改革之后一直呈现出升值之势，2010年人民币大幅度升值，严重影响我国经济正常运行，因此，研究日元三次大幅度升值及其对日本经济的影响，并吸取其经验和教训，对缓解人民币升值具有理论和现实意义。本文在研究日元升值的相关理论以及货币升值对本国经济影响理论的基础上，比较研究了广场协议后、泡沫经济崩溃后以及国际金融危机后三次日元升值及其对日本经济的影响。通过对三个时期日元升值的背景、原因进行深入研究和比较分析得出，三次日元升值的相同原因是来自美国强大的外压，但是不同时期日元升值的主要原因有所差别。广场协议后日元升值的主要原因是日本经济实力增强、贸易收支急剧增加；泡沫经济崩溃后日元升值的主要是由日本对美巨额贸易顺差以及急剧调低利率等综合作用造成的；国际金融危机后日元升值主要是投机性资金大量进入日本市场推高了日元，具体很明显的投机性。在三个时期不同的背景和原因下，日元升值对日本经济的影响也不是完全相同的，第一、二次日元升值都使日本贸易条件改善、对外直接投资增加，但是第三次日元升值却使日本贸易条件恶化、对外直接投资减少；对于股票和房地产价格的影响，第一次日元升值价格急剧上升，后两次升值却使价格下降。最后对三次日元升值背景、原因以及影响问题进行了比较总结，并得出了我国应对人民币升值的启示。