大学生职业生涯规划日益受到重视,许多学校设置职业生涯规划的课程,开展各式各样活动,帮助大学生进行职业生涯规划。而催眠作为一项技术,在许多领域都显示出了独特的功效,已涉及潜能开发、教育等领域。本文研究将催眠应用于大学生职业生涯规划团体辅导的可能性。认为催眠的应用,有利用团体成员间良好关系的建立,有利于将团体组员带入一种放松、温暖、新奇的氛围,带动组员参加团体辅导的积极性,可以鼓励成员的表达,并使大学生的职业生涯目标呈现的更加清晰。本研究分析催眠在大学生职业生涯规划实践中的实际应用,通过对团体辅导过程及结果的分析,展现了催眠在探索来访者性格、能力、职业兴趣、价值观以及目标定向等方面的作用,明确了催眠可以作为一种方法帮助大学生进行自我探索,确定职业目标。通过对团体催眠辅导在大学生职业生涯规划中的应用进行研究分析以后,得出结论:团体催眠辅导对于大学生职业生涯规划有一定效果,团体催眠起到了让团体成员放松身心,加深自我了解、明确生涯目标等作用。催眠可以作为大学生职业生涯规划的一种方法和工具,加以使用。