自我控制(self-control)反映了个体抑制本能的冲动、欲望和情绪,并且能用理智的行为来代替这种无意识的冲动的一种能力。自我控制与人类生活息息相关,自我控制良好的个体往往可以在生活和事业上取得成功。但是自我控制的失败也会造成很多个人问题和社会性的问题。Baumeister等人(1998)提出了关于自我控制的能量模型来解释自我控制失败的原因。该模型认为自我控制依赖于一种有限的能量资源,自我控制需要消耗能量,当个体完成一项自我控制任务之后,自我控制的能量就会减少,能量处在匮乏的状态,Baumeister将其称作是自我衰竭(ego depletion),这进而导致了个体在随后的自我控制任务上的表现下降。如何克服自我衰竭带来的负面影响是目前研究的热点,在前人研究的基础上,本研究尝试以音乐诱发情绪的方法,检验不同情绪状态对自我衰竭的影响。研究一重点探讨的是不同情绪类型对自我衰竭的影响。首先请被试完成划“e”任务和非利手写作任务来操纵被试的衰竭程度,然后通过音乐诱发不同的情绪状态。结果发现,在衰竭状态下,积极情绪组在两次握力任务上的差值要显著小于消极情绪和休息组。而在无衰竭状态下,三组被试在两次握力任务上的差值没有显著性差异,这说明,只有在衰竭状态下,积极情绪能够削弱自我衰竭带来的影响,但是积极情绪并没有提升个体自我控制表现的能力。此外,本研究还从能量被损耗的角度对音乐诱发情绪和自我控制之间的关系进行了研究。在研究二中以衰竭程度和情绪状态作为自变量,以Stroop任务中不匹配反应时为因变量,探究在不同衰竭程度下,积极情绪对自我衰竭的调节作用。实验结果发现,只有在中度衰竭状态下,积极情绪组在Stropp任务上的表现要显著优于休息组。在重度衰竭状态下,两组被试的表现没有显著性差异。这说明,能量是自我控制的关键,当能量严重匮乏时,个体在自我控制任务中成绩的下降不可避免。总之本文通过两个研究,系统而详细地探讨了音乐这种情绪诱发方式的有效性,直接证明了音乐诱发情绪对自我衰竭的影响,以及积极情绪对自我衰竭的影响的局限性。这些研究再次为自我控制的能量模型提供了有利的支持,以及为未来改善自我衰竭所造成的负面影响带来新的思路和想法。