任何语言都是在不断的交际和使用中习得的。听说技能一直被学习者们公认为是英语四项基本技能中最难提高的技能之一。即使学习者们掌握了难懂的语法知识,积累了难记的单词短语,熟悉了复杂的句型结构,了解了相关的文化背景知识,他们却很难完成日常的交际活动。在听说过程中总是会遇到这样或那样的问题和困难。例如,他们听不出材料中已经学过的单词,分不清听说人扮演的角色,遇到某个不确定的地方就会分心,最终导致对整个材料把握不全,抓不住文章的主体意思。其实,出现这些问题的原因有很多,有学生们的内在因素和环境影响的外在因素,而究其主要原因是学生们没有掌握恰当的提高听说能力的方法和学习策略。尽管很多教师已经意识到这个问题,在日常的教学安排上有所调整,教学方法上有所改进,在考试试卷中对听说部分有所着重,但是听说能力的提高仍然是困扰学生和教师们的一个难题。传统的听说教学方法已经不能适应当今的教学需求,对于学习者的听说水平提高没有起到明显的作用,播放录音反反复复对答案的教学对学生的听说学习已经产生了消极的影响,学生们听说学习兴趣骤减,提前把答案写在空格中应付了事,如此下来只会浪费学生的时间和精力。因此,在听说学习中,教师有必要对学生们进行元认知知识的相关培训,在听说教学中逐渐向学生渗透元认知策略,加强元认知策略的培训以及更好地提高学生们的听说水平。为了验证元认知策略对学生们听说能力有提高的效果,本文进行了一次实验,笔者选取了长春市某专科学校大一年级的90名新生。笔者运用定性研究和定量研究相结合的实验研究方法,具体包含分别对实验班和控制班实验前后的2次听说能力进行试卷测试,对实验班实验前后进行2次问卷调查和2次访谈;通过前后对比来获取相关研究数据,并使用SPSS20.0软件对所得的数据进行详细地分析。通过数据,我们发现经过一学期的元认知策略培训,实验班学生们的听说水平明显提高。培训结束之后,学生们的元认知意识增强,学生们逐渐接受元认知策略并开始熟练地将元认知策略应用到学习中,视听说课教学课堂气氛活跃,同时学生们能够自主地进行课前计划,课中监控,课后复习反思。并对自己的学习活动有了整体的规划,学生们受益匪浅。