政治效能感是公众认为自己的政治行为能够对整个政治过程产生影响力的感觉或信念,构成了公民们民主性格的重要组成部分。公众在一系列的参与行为中可以感知到自己的政治能力和外部政治系统的回应,自身政治效能感从而发生变化。与此同时,制度化和非制度化参与在内容与程序上的差异导致二者在影响公众政治效能感方面有所不同。青年群体作为国家的希望、民族的未来,他们的参与行为对其政治效能感产生了何种影响值得关注。然而目前国内学界在这方面的研究还很不充分,因此本文致力于探究我国青年群体制度化和非制度化参与在影响其政治效能感上具有何种差异,以期更好地借助参与行为的教育功能来提升青年群体的政治效能感、提高青年们的公民素质,进而推动国家政治发展和民主化进程。本文以2019年中国社会状况综合调查（CSS）的相关问题为基础,结合对现有研究的参考后,首先将政治效能感划分为内在和外在两个层面进行考量;同时为了更加细致地观察参与行为不同方式的作用,本研究把通过网络获取政治信息、通过网络提供志愿服务、参与政治决策讨论和参加政治选举划归至制度化参与;把通过媒体表达负面政治意见和参加线上或线下集体性维权行动划归到非制度化参与。使用Stata15.0统计软件对相关数据进行量化分析后发现:目前我国青年群体的参与行为会明显更多地依赖于网络平台。制度化参与中,青年们网络参与的参与率显著更高,但其对内在政治效能感的正面影响效力却并不如参加政治选举等传统的参与方式,而其对外在政治效能感的积极作用更是极为有限。就非制度化参与而言,一方面和制度化参与相比,它可以更大程度地增强青年们的内在政治效能感;另一方面两种非制度化参与方式中,参加线上或线下集体性维权行动和外在政治效能感并不存在显著关联,通过媒体表达负面政治意见则会明显削弱青年们的外在政治效能感。上述发现既与青年群体个人收入、出生年代、是否接受过高等教育等因素紧密联系,也可能和国家现阶段社会发展状态以及相应的制度安排有关。为更好地提升青年群体的政治效能感,应在党的领导下充分发挥有序参与的作用,加强青年们的公民教育并继续完善相关制度建设;政府等部门需持续提高服务质量,及时有效地回应和满足青年们的合理诉求;同时应该紧跟时代步伐、畅通网络参与渠道;进而在未来形成不断扩大青年群体有序参与和持续提高政治效能感之间的良性循环。