2021年,第八次全国学生体质与健康调研结果发布会上,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰特别提出,2014年到2019年这5年的体质监测数据显示,大学生的体质健康达标优良率只增长了0.2个百分点,基本上没有增长,体质健康问题仍制约大学生的健康发展。高校体育教学能促进大学生掌握基本的专项运动技能,开展身体锻炼活动,提高身体素质。然而,当前高校体育教学范式主要以教师的“教”为主,过分强调运动技能的掌握,忽视了学生的主体性,致使体育课堂枯燥乏味,学生缺乏体育学习的兴趣,体育教学效果未有显著提高。因此,优化高校体育教学范式成为当前高校体育教学改革的重要内容。本研究通过问卷调查法和深入访谈法研究南京市高校公共体育课教学范式现状,剖析其存在的问题及成因,并提出南京市高校体育教学范式的优化建议,促进高校学生社会化转型,加快高校体育教育改革。研究发现,南京市高校公共体育课教学范式仍以传统的体育教学范式为主,忽视了学生主体性,体育教学目标宏观,教学内容守旧、教学方法单一,课内外脱节、教师评价形式化,学生评价绝对化以及师资力量薄弱,体育教学效果不显著的问题,产生问题的主要原因有:传统体育教学理念的影响、教师专业素养不够、学生主体性意识不强等。据此,本研究选择美国和日本两个发达国家的高校体育教学范式为案例分析,发现美国和日本高校体育教学范式的优势及启示,为南京市高校公共体育课教学范式的优化提出对策,主要针对南京市高校公共体育课的教学理念、南京市高校公共体育课教学交互关系以及南京市高校公共体育课教学模式提出优化建议,旨在促进南京市高校体育教育的发展。