随着时代的进步,科学的发展,竞技运动也迎来了科学化的春天,与运动项目相适应的体能训练也越来越被教练员重视,研究发现只有良好的体能做基础,才能使运动员减少不必要的运动损伤,延长其运动寿命,才能承载运动员的运动技术良好的发展,才能使运动员走向冠军的宝座。学校体育是体育中的重要组成部分,然而把体能训练运用到学校体育教学中来的实践尚少,在学校体育运动技术教学中进行体能训练对学生的影响仍不得而知。本研究通过查找相关资料,制定了适合学生的体能训练计划,对陕西师范大学2011级两个专修班进行技术教学的同时,每周开展三次体能训练,经过十六周的体能训练计划,最后从技术和体能两方面,研究了专项体能训练对体育专业学生学习羽毛球技术及相关素质的影响。对实验组和对照组羽毛球技术中的拉高远、吊球、杀球、搓球、抽球等技术从实践和技术评价进行测试打分,进行组间对比研究。对羽毛球要求的专项素质中的展现耐力素质、协调、爆发力、速度耐力的3000米跑、30秒绳短绳跳、立定跳运、25x5折回跑羽毛球掷远的指标进行测试,测试结果同组的进行实验前后对比,组间进行实验后结果对比,最终得出结论,在技术方面,通过十六周的专项体能训练,实验组学生对羽毛球技术中的高远球、杀球、后场抽球掌握优于对照组,在身体素质方面,通过十六周的专项体能训练,全面的提高了学生的专项素质,虽然经过十六周的常规课练习也能提高学生的各项素质,但是常规课和专项体能训练相比较,专项体能训练明显效果更佳。但在对学生的立定跳远的素质影响方面,两者的效果区别不明显,在实际应用方面,通过十六周的专项体能训练,在教学比赛中实验组学生明显好于对照组。希望以后学校对学生开展必要的体能训练课,促进学生身体素质和技术全方面的发展。