【摘 要】
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本文通过查阅文献资料和函调专家、教授，收集了大量的篮球运动员爆发力力量素质的训练手段，运用模糊数学的方法进行处理，对多种训练手段进行定量的刻划、排列和优选，并将优化手段
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本文通过查阅文献资料和函调专家、教授，收集了大量的篮球运动员爆发力力量素质的训练手段，运用模糊数学的方法进行处理，对多种训练手段进行定量的刻划、排列和优选，并将优化手段应用到普通高校男篮运动队的实践训练中，得出以下结论：1.运用模糊数学方法判定篮球运动员的爆发力与训练手段的相关程度，综合专家意见，从众多的训练手段中优选出五种手段作为发展篮球运动员爆发力的最优训练手段。最优训练手段定量排列顺序为杠铃连续快速高翻挺举，杠铃宽速拉，实心球投篮，双手传实心球，双摇跳绳。2.优化训练手段在烟大、烟师各代表队中的应用研究结果表明，优化训练手段较普通训练手段能更有效地提高篮球运动员的爆发力的训练水平。
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