近年，随着我国经济与教育的高速发展，以就业指导为主体的大中专学生生涯规划教育，以降低员工流动率为主要目标的员工生涯辅导，以及以解决自身职业发展困惑为首要目标的个别生涯咨询，在上海、北京等国内发达城市迅速兴起。这种现象逐渐引起学术界广泛兴趣。 本文关注从个体自身角度“如何有效地自我诊断”，首要研究目的是“为个体本身服务”。为此，文章在对十二位职业人士人生经历尽可能全面了解基础上，从内、外生涯互动关系维度出发，深入解析个体出生以来内、外生涯要素的互动情况，并从中寻找规律，以协助个人摆脱对专业人士的过度依赖，走向“自我辅导”。 本文力图采用详细丰富的原始材料、进行全面深入的材料解析、得出富有启发的研究结论，并且进行尝试性的理论建构。具体来说，共分八章： 第一章：主题说明。该章说明了选题缘由，对与研究主题相关的国内外研究进行了叙述和评论，并对几个主要概念进行了界定。 第二章：方法说明。该章结合研究者个人的经历与感悟，以及对国内部分硕、博士质性研究论文缺陷的分析，从理论和实践角度说明了本文为何选择质性研究以及如何开展。 第三、四、五、六章：个案呈现与解析。其中，第三、四章以A先生为例，大致按“生涯成长史材料呈现、各时段内外生涯要素提炼及互动情况解析、互动历程的整体小结与结论”顺序，详细解析了一个总体互动不良的个案。第五、六章则按相同结构，以D女士为例，详细解析了一个总体互动良好的个案。 第七章：结论与应用。该章首先对以A先生与D女士为代表的两类个案互动历程进行了整体比较。在此基础上，作者尝试创建了双圆理论——一个本土化生涯辅导理论，并对理论要点、如何操作进行了较为详细的说明。作者还以A先生为例，示范如何运用该理论进行自我辅导或为他人开展生涯咨询。 第八章：研究体验。作者分享了研究过程中的一些体验。 本文最主要的研究结论与发现是双圆理论。它也是本文最大的创新之处，首要目的在于“协助个体尽量摆脱对专家的依赖，走向自我诊断与辅导”，全力推动生涯辅导理论的本土化建设。