本报告是《极简主义之家:简洁房间指南》(第一章和第二章)的汉译实践报告。《极简主义之家:简洁房间指南》以生活小事说明如何整理家居、清理杂物以获得愉悦的生活环境,实现简洁生活、重新寻找自我的人生追求。翻译材料源自中信出版社的图书评估项目。本报告从关联理论视角分析本次翻译任务中的典型案例,从而探讨指南类文本汉译的策略和方法。本报告首先介绍此次翻译任务的背景、源语文本的语言特点、报告的结构安排和任务描述,包括译前准备、翻译过程和译后反馈,接着概述了关联理论和关联理论在翻译实践和研究中的应用现状,然后基于关联理论进行具体案例分析,侧重对隐喻性表述、句子和段落汉译的分析。最后对整个翻译实践的总结。经过此次翻译实践,笔者发现关联理论对于指南类文本的翻译具有指导意义。具体来说,关联理论的核心概念“认知语境”对于有特定文化含义的表达的翻译有启发作用,因此译者在选择翻译策略和方法时应该考虑译本读者的认知语境,从而使译文容易为译者所解读。