山西省老年人体育锻炼与体质健康现状的研究

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目的:老年人体质健康状况的保持、提高与老年人的日常生活方式、参加体育锻炼情况、生活条件等密切相关,有必要定期对老年人的体质健康与体育锻炼展开同步调查及研究。研究结果对指导老年人合理安排生活与体育锻炼,同时也为政府制定和实施老年人健康方面的相关政策提供科学准确的依据。  方法:本研究主要采用指标测试法和问卷调查法同步调查相结合的方法,使用2005年山西省国民体质监测11个地市内60-69周岁的2819名老年人的体质测评与问卷调查数据。测试指标和方法严格按照《2005年国民体质监测工作手册》的要求,老年人测试指标分为形态、机能和素质三大类共17项指标。  结果:⑴山西省老年人的形态指标城市老年人均高于农村老年人;安静脉搏、收缩压指标城市老年人低于农村老年人(P<0.05),肺活量指标城市老年人高于农村老年人(P<0.01);素质指标城市老年人均好于农村老年人(P<0.01)。⑵山西省老年人经常锻炼组从形态指标上来看克托莱指数、BMI指数、体脂率都要高于偶尔锻炼组和不锻炼组(P<0.01);山西省老年人不同锻炼组从机能指标上来看心率差别不显著,老年人血压经常锻炼组比偶尔锻炼和不锻炼组高,经常锻炼组脉压差要高于偶尔锻炼组和不锻炼(P<0.05);山西省老年人经常锻炼组一些身体素质指标明显好于偶尔锻炼组和不锻炼组(P<0.05)。⑶山西省国民体质监测问卷调查显示:吸烟情况城市老年人低于农村老年人、女性低于男性(P<0.01);对于闲暇时间的安排,农村老年人多用于做家务,而城市老年人多用于体育锻炼;城市老年人可以全身心地参加体育锻炼,而农村老年人主要因家务忙缺时间影响参加体育锻炼,老年女性因家务忙缺时间影响参加体育锻炼高于老年男性(P<0.01)。⑷对于运动项目的选择农村老年人比较单调,城市老年人的选择相对丰富;城乡老年人参加体育锻炼目的主要为了防病治病。  结论:①2005年山西省老年人体质健康水平达到全国老年人体质健康平均水平。②山西省城市老年人的体质健康状况明显好于农村老年人。③体育锻炼对老年人的体质健康有明显的改善作用。④山西省城市老年人参加体育锻炼的情况好于农村老年人。
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