进入21世纪，随着医学领域的进步和遗传基因科学的发展，人类的寿命有望继续延长，因此，人口老龄化是人口转变的必然过程。我国也不可避免的进入老龄化社会，加速的人口老龄化将对我国社会经济发展带来全面的冲击。所以如何应对老龄化带来的一系列的社会问题是值得我们深思和考虑的问题。　　本文主要运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法，通过体育锻炼与疾病的角度来研究山西省太原市小店区老年人参加体育锻炼活动的现状、特点和现阶段存在的问题，以及老年人自身的疾病情况，为制定适合老年人自身特点的运动处方、降低老年人患病率提供科学有效的指导，为应对老龄化带来的一些问题提供理论依据。　　结论:　　(1)太原市小店区老年人参加体育锻炼的主要目的是防病和增强体质，影响老年人参加体育锻炼的主要障碍是惰性、家务忙缺少时间。　　(2)太原市小店区老年人参加体育锻炼的主要项目集中在步行、球类、自行车、健身操、太极拳而其中又以太极拳和步行最多，说明小店区太极拳推广不错。　　(3)城市老年人参加体育锻炼的意识强，而农村老年人参加体育锻炼的意识比较薄弱，体育人口明显比城市的要少。　　(4)60-64年龄段的农村老年人身体健康状况要比城市老年人的好，但是随着年龄的递增城市老年人的身体状况却比农村老年人的身体状况要好。　　(5)太原市小店区老年人对运动处方的了解都不是很多，但城市老年人更愿意花钱来购买运动处方，为自己能够科学有效地参加体育锻炼提供理论依据。　　(6)太原市小店区经常参加体育锻炼的老年人的患病率是73.1％，说明小店区老年人健康状况仍不是很好。不过，经常参加体育锻炼的老年人患病率要低于不参加体育锻炼的老年人，二者差异具高度显著性。