情绪包括情绪识别、情绪理解、情绪表达、情绪调节。情绪调节的概念及其争论的核心能反映出个体情绪调节的发展性特征,尽管不同研究者对于情绪调节的认识存在差异,但都将情绪调节视为动态变化的过程,情绪调节的发展贯穿于个体的一生。本文共有六个部分:第一部分介绍了情绪调节的概念及不同研究者对情绪调节界定方面的差异;第二部分是文章的重点,总结了个体情绪调节发展的连续性和阶段性特征。本研究认为情绪调节的发展贯穿于个体一生,不同年龄阶段情绪调节有其自身的特征,反映出情绪调节发展的阶段性;情绪调节的发展又存在连续性,早期是后期的发展基础,在发展水平上呈现不断提高的趋势,在没有疾病干扰的情况下情绪调节能力在老年期达到优化,反映出情绪调节的连续性变化;在阶段性和连续性的作用中也表现出发展水平及速度的不平衡,其中婴儿期是情绪调节的获得时期、幼儿期是情绪调节飞速发展时期、青春期是情绪调节机遇与挑战并存的时期、老年期是最优期,上述阶段是研究重点。第三部分是情绪调节发展过程中的内外部影响因素,内部生理机制的发展、外界环境因素(家庭、学校、社会)的变化,个体自身的因素(认知因素、气质类型、依恋风格、努力控制和执行功能等)交织在一起构成了情绪调节发展的背景,而在发展中情绪调节不是消极别动的,也会发作用于这些因素,对整体发展产生积极和消极的影响。第四部分是情绪调节不同发展阶段研究方法的差异,并提出为了更好的研究个体情绪调节的发展,需要在现有研究的基础上进一步增加以个体为中心的研究方法。第五部分探究如何在不同阶段对个体情绪调节进行积极干预,从而使个体的情绪调节能力获得发展。第六部分是未来研究的启示和展望,探讨情绪调节发展研究的方向。