拉丁舞是体育舞蹈的一种,对少儿拉丁舞练习者来说,速度耐力素质是体能要素中非常重要的素质,良好的速度耐力可以使练习者完成高强度、高负荷的拉丁舞比赛,同时表现出优美的舞姿,从而在比赛中获取优异的成绩。7-12岁拉丁舞练习者作为我国拉丁舞力量的后备军,在7-12岁这一儿童阶段运用正确有效地方法进行训练是必要的。本研究对实验组30名7-12岁的拉丁舞练习者（n=30平均年龄=9.9岁）以及对照组30名拉丁舞练习者（n=30平均年龄=10.1岁）分别进行为期4周的速度耐力训练和常规训练,在训练前采集测试人员年龄、身高、体重、训练年限等基本信息并对训练前后拉丁舞速度耐力测试指标、比赛成绩进行对比分析,以期从速度耐力训练方面为提高7-12岁拉丁舞练习者的比赛成绩提供参考。研究结论如下:（1）经过四周的训练速度耐力训练以后,实验组的心率有了显著的变化,在三支舞结束后的心率和1min恢复心率指标中表现出差异极显著,表明训练对心率的影响极为明显,特别是在高强度的舞蹈运动结束后,心脏负荷要比开始训练前小很多,从而引起心率逐渐降低。（2）实验前后实验组较普通组在400m跑成绩指标表现差异显著,实验前后实验组较普通组在1min纵跳指标表现差异极其显著。表明训练内容的设计对拉丁舞练习者的速度耐力有一定效果,实验设计的训练内容和方法有一定的效果。（3）训练结束后参加的省级体育舞蹈公开赛,实验组的竞赛成绩比对照组要好。说明提高7-12岁拉丁舞练习者专项速度耐力水平对提升比赛成绩有帮助。（4）在实验实施过程中发现,训练内容的科学、训练时间的保障的得当等因素都会影响少儿舞者的速度耐力专项素质水平,是影响7-12岁拉丁舞练习者的重要因素之一。