移都就食是“主辅摇摆”现象中的一种特殊情况。历史上的移都就食现象以唐代最为典型。唐代发生过十余次从长安到洛阳的“移都就食”,从贞观之治算起,太宗曾三次就食于洛阳;高宗时期有七次“移都就食”;玄宗又有五次洛阳就食。隋唐长安辉煌之下隐藏着不足:由于人口的不断增长,土地承载力已经处于过饱和状态。再加上唐朝前期频发的自然灾害,关中地区的经济地位大不如前,粮食远不能够继续满足京师人口的需要。而且唐朝前期长安的漕运体系尚不健全,转运江南及其他地区的粮食到长安远比到洛阳困难得多。由于洛阳本身所具有的优越的地理位置以及其相对完善的粮食转运系统,帝王便选择带领后妃及官员等东去洛阳就食。就食期间,相应的政治中心也由长安转移到了洛阳,至完成就食返还长安,长安才恢复都城地位。直到开元以后,长安的漕运问题得到良好解决,洛阳城逐渐衰落,帝王一行人才不再东去就食。唐朝前期,就食是帝王去往东都的根本原因,因此就食问题是研究唐代“主辅摇摆”期问题的重要内容。