体育生活方式作为一种健康而文明的现代化的生活方式,保持体育生活方式的习惯能够促进人们的身体健康,提升人们的生命质量。高校女教师作为社会生活中的成员之一,拥有多种身份,同时扮演多种社会角色。在工作、家庭、社会等各个方面,角色冲突引起的角色压力、角色超载往往会导致个体身心状况的损害。在高校教学环境中,相当数量的女教师往往为了教学科研不顾家庭,甚至以牺牲自己的健康为代价去胜任职业角色;还有多数女教师则承受着事业和家庭的双重压力,争取把两种角色都扮演好;另有一些女教师受政府和社会团体的需要,身兼多种职务,既要参与各种社会活动,又要搞好自己的教学科研,还得顾及家务琐事。因此对高校女教师的体育生活方式进行研究无论对相关部门的管理决策还是丰富体育生活方式的理论体系都具有一定的意义。本文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法,对昆明地区高校女教师体育生活方式现状进行调查研究,找出影响昆明地区高校女教师形成体育生活方式的因素,并给出相应的建议。调查结果表明:昆明地区高校女教师年青和中年女教师参与体育活动的情况不如年老者,其坚持性不如年老者,参加体育活动的随意性与偶然性很大;目前昆明地区高校女教师的健康状况不乐观;高校女教师在增进身心健康方面主要是以锻炼、休息、饮食质量为主;参加体育活动的主要时段是晚上和傍晚;参加体育活动的频率及时间也远远不够,达不到我国体育人口的标准占大多数;昆明地区高校女教师的体育价值观呈现多元性的特征,主要是以增强体质、增进健康为主,她们参加体育活动不仅是为了满足生理健康的需求,还有心理和社会方面的多种需求;影响昆明地区高校女教师参加体育活动的主要原因是没时间,没有体育设施、锻炼场地不方便,工作、家庭负担重;昆明地区高校女教师余暇时间主要是用来做家务;参加体育活动场所的选择是以学校不收费的体育场馆设施为主,其次是自家庭院或者室内,虽然也有女教师选择去收费的体育场馆,但对收费的体育场馆的利用率很低,不经常去;体育消费行为中,具有一次性消费的特点,购买运动服装、护具、器材是其主要消费意向,而可持续消费的意向较为消极。在体育消费水平上也偏低;在参加体育活动形式的选择上,对锻炼伙伴有一定的依赖性,主要是以与朋友或同事一起参加体育活动为主,其次才是个人锻炼。在运动项目中主要参与散步、羽毛球、体操(包括健美操、瑜伽、普拉提、健身操等)、游泳、牌类活动、爬山、跑步等锻炼项目,项目的选择呈多元化趋势,简单易行、因地制宜、技术和场地要求不高的健身项目比较受青睐,多数女教师倾向于传统的、简单的、能够塑造身材、表现人体美的项目;昆明地区高校女教师对学校组织的教工体育活动积极性不是很高。