“身体素养”作为一个新的研究领域,为国内外学者的研究提供了新的研究方向。我国国务院办公厅在2019年8月颁布的《体育强国建设纲要》中“身体素养”一词多次被提到,并指出青少年身体素养是作为学校体育教育的重要内容。因此在推进体育教学过程中培养并且提高青少年身体素养尤为重要。本研究围绕身体素养展开实验研究,旨在探析采用有氧健身操运动干预手段对初中女生身体素养所产生的影响,同时为我国体育与健康课程标准的进一步完善提出相关建议。本文通过文献资料法、实验法、问卷访谈法、数理统计法、逻辑分析法。采用加拿大CAPL-2测评体系（全称:Canadian Assessment of Physical Literacy）作为测评标准,选取晋源区实验中学初中年级两个班级中各20名女生作为实验对象,分别进行为期12周的有氧健身操运动教学和其他运动项目教学干预。通过利用SPSS25.0软件对受试者的问卷和测试项目成绩进行实验前后数据的统计整理和对比分析。研究得出以下结论与建议:研究结论:1.通过对国外身体素养测评体系和国内体育与健康课程标准的研究分析,发现国内体育与健康课程标准关于心理方面的评估指标仍有不足之处,而加拿大CAPL-2测评体系对其有具体的评估指标,因此我国对身体素养测评体系的构建仍需继续探索。2.在身体能力方面,实验组与对照组15米折返跑与CAMSA障碍跑的成绩均有显著上升,而平板支撑成绩没有显著提升。表明实验干预对实验组与对照组的受试者心肺耐力与灵敏协调素质均有较为显著的提升,而对核心力量无显著提升。3.在动机与信心方面,实验组成绩有明显提高,对照组没有显著的提高。表明实验干预对实验组受试者参与体育锻炼的积极性与信心有显著提高,而对对照组受试者无明显变化。4.在知识与理解方面,实验组与对照组成绩均有显著的提高,表明实验干预对实验组与对照组的受试者对于体育运动知识的理解能力有显著提升。5.在日常行为方面,实验组成绩有明显提高,对照组没有明显的提高。表明实验干预对实验组受试者日常参与体育锻炼的积极性有促进作用,而对对照组受试者无显著变化。建议:1.我国相关研究者要积极展开关于身体素养测评体系构建的研究,在现有体育与健康课程的标准上,通过借鉴国外优秀经验,不断进行完善。2.在其他运动项目教学时应该加入针对性身体能力练习,增强初中女生的各项身体能力。在进行有氧健身操练习时加入核心力量的练习,增强核心力量使有氧健身操的动作更加优美。3.初中女生正在处于飞速发展的生长发育期,教师应根据其身心发展特点,合理选择安排体育活动项目。4.在其他运动项目教学时要有组织、有纪律、有计划的进行教授,设置有趣的体育课活动项目,调动初中女生积极参与的活动意识,从而增强日常活动强度。5.本实验以有氧健身操影响初中女生身体素养作为研究对象,建议在关于身体素养的实验研究中,开展其余运动项目对身体素养的实验研究。