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本文从历史的角度，分析论玛莎·格莱姆体系对中国现代舞的体系化影响与现实的指导意义。大陆现代舞教育水平的参差不齐，很大程度上就是对现代舞这样一个西方的舞蹈艺术没有深刻全面的认识，没有深入分析现代舞发展规律，一味认为现代舞就是标榜个人的艺术，忽略了现代舞发展的必然性和共性。试图在大陆的各个高校中重新推广玛莎技术体系，并且参照玛莎技术体系中的收缩与放松的训练模式，有意识的将东方身体美学所追求的呼吸，融会贯通的运用到现代舞训练中去，在继承中寻求自我发展，从而逐步形成中国现代舞技术体系。