在当前各种工作压力之下,职业倦怠已经作为一种亚健康状态而存在。国内外的研究表明,教师通常是职业倦怠的高发群体,特别是在当今教育改革的快速发展之下,教师的职业倦怠现象已成为影响教师身心健康发展的一个严重问题。与普通中学教师相比,中职英语教师由于其生源和教学的特殊性,其职业倦怠情况越来越严重。因此,帮助中职教师缓解职业倦怠问题亟待解决。本论文旨在通过对中职英语教师职业倦怠的现状进行调研,分析中职英语教师职业倦怠的成因及特点,并通过进一步分析影响中职英语教师职业倦怠的因素,找到相应的解决办法。本研究以国内外教师职业倦怠理论为基础,采用文献法、问卷调查法、访谈和数据分析相结合的方法,以潍坊市八所中职学校的九十二名英语教师为研究对象,采用问卷调查的方法,并对问卷进行数据处理和分析;同时,对部分有代表性的英语教师进行访谈,并对其职业倦怠的现状进行了解,分析中职英语教师职业倦怠的特点及成因。调查结果显示,参加调查的中职英语教师们的职业倦怠情况在情绪衰竭和去人性化两个维度得分较高,在低个人成就感维度得分较低,整体呈现职业倦怠状态。在此基础上,本文从教师个体、学校管理和社会调节等三个方面提出了缓解教师职业倦怠的应对措施,以帮助教师缓解或消除职业倦怠,促进中职学校英语教师身心和谐与健康。