【摘 要】
:
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出要大力扶持推广导引术、八段锦、五禽戏、健身气功等中国传统的运动项目。导引术在秦汉时期就已经存在,是一种结合呼吸与肢体运动的传统健身方法。当今社区居民的亚健康人数迅速增长,不仅有身体方面的亚健康问题,也有焦虑等心理方面的亚健康问题,导引术对于这类问题有非常好的缓解作用。然而国内外的社区导引术服务设计研究较少,因此针对居民的亚健康问题提出导引术服务设计方案具有较
论文部分内容阅读
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出要大力扶持推广导引术、八段锦、五禽戏、健身气功等中国传统的运动项目。导引术在秦汉时期就已经存在,是一种结合呼吸与肢体运动的传统健身方法。当今社区居民的亚健康人数迅速增长,不仅有身体方面的亚健康问题,也有焦虑等心理方面的亚健康问题,导引术对于这类问题有非常好的缓解作用。然而国内外的社区导引术服务设计研究较少,因此针对居民的亚健康问题提出导引术服务设计方案具有较高的研究价值。本课题旨在通过导引术缓解社区居民亚健康问题,运用服务设计的思维和方法,探索社区导引术服务系统模式,促进该模式在更大范围的发展和普及。在理论研究方面,对导引术、社区服务设计、社区运动服务、社群协作进行梳理和综述,充分了解各领域的研究现状,发掘现有研究中的不足。在案例研究方面,分析了导引术的功效与特征,明确导引术的优势;通过社区导引术练习社群及社区导引术服务的案例,发现社区导引术练习和服务模式的问题;对社区运动服务的案例进行剖析,分析社区运动服务模式的发展趋势,为社区导引术的服务模式提供参考;与此同时分析了社群及智能交互在运动健身领域的应用,探索社群及智能交互介入运动服务中的价值。在调查研究环节,通过问卷调查进行定量分析,探索社区居民对于导引术的认知、社群介入的可能性、导引术服务的期望等;田野调查主要针对社区居民、社区工作人员、导引术专家进行实地调研、深度用户访谈,确定目标用户以及导引术服务的主要问题。在策略产出与设计环节,通过机会点转化、构建“小白型”、“入门型”、“专家型”三类人物模型,得出社区情境下导引术服务系统的可行性方向;提出了社区导引术服务设计策略,包括以下三点:一、构建多方协作的服务系统;二、培育互助参与的用户社群;三、采用多维度需求的推广方式。研究进一步通过服务系统图、用户旅程图等服务设计工具构建社区导引术服务系统,并对“导引星球”品牌、“导引星球”APP、导引术交互设备、管理端APP及宣传物料等触点内容进行了设计。
其他文献
中国高尿酸血症(HUA)患病率逐年增高,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。血尿酸升高除引起痛风之外,还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关。共识在《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》(2017版)基础上,由风湿免疫、肾脏、内分泌代谢、心血管、神经、泌尿、营养、儿科、老年、药学、影像、血液肿瘤、呼吸、重症、中医学和病理共16个学科专家共同更新、修订而成,旨在持续推动全国
毛姆其人其作与绘画艺术的关联异常密切。本文将毛姆小说中的图画作为研究对象,以叙事学理论为依托,结合符号学、文本细读等方法,探析小说中的图画所具有的叙事功能。本文所说的图画,指的是毛姆小说中用文字描述的图画,而非现实存在的插画或绘图,这些图画作为符号具有强大的叙事表意功能,能够为毛姆的创作增添出乎意料的叙事效果,使其作品更添魅力。毛姆的身世以及对艺术的爱好,使得其作与图画结下不解之缘,他的人生经历为
在共产党取得全国政权之际,内有新政权推行以对外贸易管制和保护贸易政策为代表的统制贸易,外有两大阵营在东亚对峙的局面下,中国对外贸易的格局发生着剧烈变化。统制商品、资金与人员流动,管理贸易通道及港口,这些管理措施使广东不仅开始削弱依附香港的关系,寻求独立自主的经营地位,而且积聚介入国际市场、面向全球市场经营的要素。朝鲜战争与美国对华全面禁运封锁则进一步改变了中国的外贸格局,加速中国外贸重心从资本主义
高功率大能量窄脉宽的高峰值功率激光广泛应用于材料加工、科学研究等领域。综述了目前获得高功率大能量全固态超短脉冲激光输出的圆棒、板条、薄片放大器以及在半导体加工等领域极具应用前景的高功率大能量全固态调Q激光器国内外最新研究进展。
<正>在船舶柴油机的日常运行中,会有少量润滑油在润滑气缸和活塞的时候进入燃烧室经燃烧消耗。随着柴油机的持续运转,润滑油会逐渐被损耗,所以应定期补充。但是润滑油消耗量过大时,不仅油料成本增加,而且给船舶柴油机的运行带来极大的安全隐患。[1]因此在轮机管理中,要求定期检查、记录润滑油的消耗量,按时取样化验并检查性能指标是否在正常范围内[2],一旦发现异常消耗,应及时查找原因,排除故障。本文以某船舶柴油
目的:本文运用肌电及三维解析系统对黄龙拳飘风掌的运动学和肌电特征展开分析,旨在为黄龙拳飘风掌的传承与发展提供科学的理论指导和实践支持。方法:应用Ariel三维解析系统和美国产的16导Delsys Tringo无线表面肌电采集分析系统,对本文研究对象黄龙拳“飘风掌”技术动作进行相关数据分析。采集肌肉做功、肌肉激活顺序以及踝、膝、髋、肩、肘、腕的关节角度和速度变化、重心位移变化等数据进行科学化分析。结
目的 观察针药结合治疗恶性肿瘤化疗后白细胞减少症的临床效果。方法 应用前瞻性随机临床对照研究(RCT)方法,选取我科进行化疗的恶性肿瘤患者40例为研究对象,随机分为两组各20例,对照组给予常规治疗,治疗组给予针药结合治疗,对两组临床疗效进行对比分析。结果 治疗组临床治疗有效率95.00%(19/20)明显高于对照组80.00%(16/20),有统计学意义(P<0.05)。两组治疗前的Karnofa
准确掌握三北防护林工程内蒙古工程区退化林分面积、分布以及退化类型与程度,对科学安排修复任务,实行精准修复,提升修复效果,具有重要作用。研究结果表明,内蒙古三北防护林工程区退化林面积达到301.9万公顷,退化乔木林面积50.9万公顷,退化灌木林面积251.0万公顷,退化林总蓄积2 598.0万立方米。工程区退化乔木林以重度退化为主,退化灌木林以中度退化为主;杨树、榆树、柠条、锦鸡儿是主要的退化树种,
心理学中有一个经典的延迟满足实验(Mischel,1974),即选择马上吃一颗糖还是等20分钟后吃两颗糖,这是孩子们面临的一个跨期选择。而在当今这个充满多元、多变、多样化的社会,随着经济的转型、生活的发展以及互联网的冲击,中国新高考制度下的高中生处于“疾风骤雨”的发展阶段,面临的挑战更多,比如学业任务增加和难度加大、文理分科如何抉择、父母和教师期待要求变高,更容易出现各种决策问题行为。近来,多方面
研究目的:通过体质健康测试、学习日和周末中高强度身体活动(moderate-vigorous physical activity,MVPA)时间、屏幕时间、作业时间、视力不良的调查,分析赣州市小学生体质健康和身体活动的现状及比较城乡小学生体质健康的差异,探讨赣州市小学生身体活动与体质健康的相关性及分析身体活动对小学生视力不良的影响,为学校、家长及学生本人提供促进学生健康的相关依据。研究方法:采用分