英语写作是“听、说、读、写”四项技能中较难掌握的一项,同时也是大学英语教学中最为薄弱的环节,英语写作水平直接反映了一个人的英语学习水平。如何提高英语写作水平成为当前研究的热点和难点。本文在对国内外关于英语写作方面的文献、相关理论和实证研究做了大量研究的基础上,以第二语言习得理论和心理语言学理论为支撑,提出了“背诵—仿写”教学法。同时,经过教学实践中的教学实验验证,本文提出的“背诵-仿写”法对英语写作有一定的促进作用。此研究尝试解决以下三个问题：1.背诵仿写法能否提高学生写作水平和信心?2.在三个月的过程写作训练后,学生的英语整体水平和学习兴趣是否有所提高?3.通过行动研究,教师能否实现自身的专业化发展?本研究以定性研究为主,以与学生进行网上访谈、记录教学日志、分析学生作文等方式收集研究数据。为保证研究结果的客观性,在收集数据的过程中本研究也采用了定量研究的辅助方法。定量研究主要是指对全班42名学生的两次问卷调查,旨在对行动研究前后学生写作水平与学习兴趣的变化作调查分析,为实验结果提供更为客观的数据。通过行动研究发现,学生的写作信心明显增强,写作动机有较大提高,写作内容明显丰富,书面错误也明显减少;学生的英语整体水平和学习兴趣也有一定提高。与此同时,通过对整个研究过程进行反思,总结出行动研究是英语教师促进专业发展的有效方法。英语教师们只有关注自己的教学情况,并勇于实践,才能探索出更有利于学生发展的教学方法。