20世纪90年代以来,随着全球经济环境和各国发展战略的变化,区域经济一体化呈现加速态势。世界各国都不断提高本国的开放程度,竞相投入到不同层次的区域经济一体化中去,以期促进本国的经济发展。中国—东盟自贸区建立以来,中国和东盟之间的贸易不断增强,这也给日本的贸易带来了一定的影响。其中,日本和东盟的进出口增长率从2010年的26.8%下降到2015年的0,日本和中国的进出口增长率从2010年的22.2%下降到2015年的0.3%。面对这样的形式下,日本如何摆脱不利的影响来发展本国的贸易,同时,这也给我国怎样应对区域内和区域外之间的贸易带来了宝贵的借鉴。本文基于区域经济一体化理论得出自贸区建立后,成员国会对非成员国带来贸易转移效应。通过分析中国和东盟、日本和东盟、日本和中国之间的贸易,发现在中国—东盟自贸区建立开始,中国和东盟之间的贸易增加,与此同时,日本对中国、日本对东盟之间的贸易呈现下降的趋势。然后通过采用格兰杰因果检验和巴拉萨模型就中国—东盟自贸区建立后产生贸易转移效应的因果关系以及产生贸易转移效果有多大进行了研究。结果表明,中国—东盟自贸区建立对日本贸易产生了贸易转移效应,而且影响比较大。最后总结日本的应对措施和对中国的启示,并结合中国的现实情况,提出中国面对相类似的情况(如TPP)应该怎么去应对。