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研究目的:1、研究冬训对网球运动员生理机能影响的规律与特点;2、继续探究最适合网球运动员机能监控体系以及精确评价网球运动员训练效果与运动疲劳的指标和方法,在指标监测后及时反馈给教练员,为教练员和运动员科学合理的调整训练负荷、安排最适当的训练计划提供理论依据。研究对象为中国网球国家集训队16名国家健将级青年男子运动员。研究方法:使用实验测试调查法与问卷调查法收集相关数据,测试人员都为受过严格专业培训的实验技术人员。冬训期间对所有运动员进行了三次集中采血。选取的指标有血红蛋白HGB、睾酮T、红细胞RBC、肌酸激酶CK、血尿素氮BUN、红细胞压积%、皮质醇Cor、乳酸L、白细胞WBC、尿十项、最大摄氧量等二十几项指标,并使用数理统计法进行数据的分析与处理,然后及时反馈给教练员为运动员下一步的训练计划制定与修改提供理论依据。研究结果:三个月冬训结束后,运动员的氧运输能力指标升高,血红蛋白升高至158.21g/L,红细胞升高至5.18×1012/L,红细胞压积升高至45.96%,最大摄氧量升高至60.64mL/kg/min,睾酮升高至583.42 ng/dL且均具有显著性差异（P<0.05）;血清肌酸激酶下降至255.87U/L,血乳酸指标下降至1.39mmol/L,血尿素氮指标下降至5.54mmol/L,且均具有显著性差异（P<0.05）;皮质醇上升至17.15μg/dL,白细胞上升至5.75×109/L均未发现有显著性差异。在尿十项的监测中,发现大多数运动员存在补水不足的现象,部分运动员存在机体某些部位疑似发生炎症的情况。每次指标监测后,都与教练员及时沟通,有目的的去调整运动员下阶段训练计划,效果显著。问卷调查结果的分析表明,运动员的训练状态与自我评估均较为优秀,且自我调控能力很强;伤病集中于肩（23%）腰背（21%）肘（20%）膝（15%）腕关节（12%）等处。研究结论:1、三个月的冬训能有效地提高运动员的有氧能力和氧转运能力,检测过程中血红蛋白,红细胞,红细胞压积,最大摄氧量等有氧能力指标上升的显著趋势可以充分证明;2、三个月的冬训能有效地改善运动员的机体适应性与应激性,对于累积的运动疲劳经过营养和物理治疗可以充分恢复,其肌酸激酶,睾酮,血尿素和血乳酸指标产生了显著性的变化;3、三个月的冬训期间可以使运动员机能状态与免疫系统的整体情况维持在良好的状态下,尿十项与白细胞指标一直较为稳定,但是许多运动员存在补水不足的现象;4、通过监测相关指标,发现相应的问题,有针对性的与教练员沟通并及时调整训练计划,寻找适宜的训练强度,这样才能有效保障运动员冬季训练周期中训练目标的充分完成。