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春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即保养、调养、补养之意；生，是生命、生存、生长之意；所谓养生，就是保养生命的意思。$$春季人体阳气顺应自然向上、向外疏发，春季养生应遵循养阳防风的原则，以传统
以传统中医理论指导春季养生
【摘 要】
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春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即保养、调养、补养之意；生，是生命、生存、生长之意；所谓养生，就是保养生命的
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