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为健美操训练提供必要的理论指导，最终提高健美操基础训练质量，本文主要对健美操基础训练的内容与方法进行探讨。健美操基础训练内容主要包括基本姿态训练、基本技术训练、乐感训练三部分，只有重视基础训练才能为专项训练做好准备，而合理有效的训练方法是保证健美操基础训练效果的关键。
健美操基础训练内容与方法探讨
【摘 要】
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为健美操训练提供必要的理论指导，最终提高健美操基础训练质量，本文主要对健美操基础训练的内容与方法进行探讨。健美操基础训练内容主要包括基本姿态训练、基本技术训练、乐感
【机 构】
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河北体育学院,河北师范大学附属中学
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2011年36期
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