对于老年人来说，冠心病的发作根据季节的变化有一定的规律，冬季这种病在老年人身上发病的概率较高，而夏季的发病率较低，但是对患有冠心病的老年人，夏季在日常生活中也要做好对冠心病的预防。
　　夏季的时候，老年人冠心病发作的概率相对于冬季来说会低很多，因此会有一些老年患者会忽视对冠心病的预防，这是患有冠心病老年人的一个潜在危险，尤其需要被重视。夏季气温较高，人体新陈代谢较快，皮肤内的血流量会增多，同时回心血量会减少，这种情况下心率活动会加快，冠状动脉会进行收缩变化，心肌的供氧量比正常情况下低。同时夏季天气热出汗多，老年患者要注意防暑，晚上要保证良好的睡眠质量，做好这些会有效降低冠心病发作的风险。
　　患有冠心病的老年人，夏天时由于天热，血压逐渐趋于正常，就会停止服用降压药，或者因为夏天饮食摄入量少，油腻的菜品也吃得少，就会停用调脂药等，一些患者觉得这样对身体不会有什么影响。事实上，对于大多数老年人来说，定时服用降压药或者调脂药可以起到稳定病情的效果，可以降低出现突发情况的概率。所以，患有冠心病的老年人在夏天建议不要停用药物，在夏天更要多加注意心脏健康，应适当地对冠心病的发作进行预防，一般可以从以下几个方面来多加注意。

避免长时间待在空调房间内

　　夏天室内空调应调节在26℃左右，温度不能调得太低，否则容易使患者血管出现收缩，增加发病的风险。老人在室内外走动时要提高对温差的敏感度，尽量少让身体处在一热一冷的高温差环境内，从室外到室内的时候，身上应保持干燥，不要有汗水就直接进空调乘凉，室内空气要1～2小时更换一次，或者开窗透气。

夏天要注意身体水分的补充

　　夏天由于人体出汗多，身体由于汗液导致较为黏稠，这样会增加心脏的压力，对患有冠心病的老年人不利，所以要多喝水，补充身体由于出汗而流失的水分。或者日常可以煮一些绿豆汤等防暑降温的饮料，这样不仅可以補充水分，同时也可以预防中暑。老年人尤其注意不能饮用冰水，冰水会使体内器官温度急剧下降，器官难以承受，容易诱发心肌梗死等情况。

饮食要进行调节，清淡有营养为主

　　夏天由于气候炎热，有些人食欲会下降，尤其有些冠心病患者，此时患者可以将菜品调整一下，以清淡为主，避免油腻的食物，多吃一些蔬菜水果等，改善食欲，增加营养的补充，有利于身体的健康。

注意多休息

　　对于有冠心病的老年人来说，睡眠不足对心血管系统也有一定的影响。所以冠心病老人要多注意休息，要有良好的作息习惯，晚上要早睡，但早上不要过早起来，体内的器官会有些不太适应，容易造成身体不适。

室外活动减量，严禁强度锻炼

　　夏天室外由于气温高，老年人进行户外活动的时段可以选择早晨或者傍晚，要避免白天进行户外活动，因为那时候气温高，不注意的话可能会引起中暑，或者其他一些不适的症状，同时要避免大强度的锻炼，老年人户外活动应以散步等强度不大的运动为主。

严禁吸烟适量饮酒

　　吸烟对于患有冠心病的患者来说危害极大，所以要严禁吸烟。饮酒要适量，可以喝少量的葡萄酒。

保持稳定良好的心态

　　夏季患有冠心病的老人要注意保持一个平稳愉悦的心情，这样有利于血液的通畅，也有利于病情的平稳。
　　在夏季，冠心病老人要密切关注心脏健康，不能因为身体状态的平稳就忽略了日常疾病预防，只有保持良好的习惯，冠心病老人才能更安全愉快地度过夏季。
　　（作者单位：
　　四川省成都市青白江区清泉镇公立中心卫生院）