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在运动减肥实践中发现,运动对减少腹部脂肪的作用明显大于对臀部和大腿部的效果,导致腰围下降容易而臀围、腿围下降相对较难。采用运动结合推拿的方法,有效降低肥胖青少年臀部和大腿部脂肪堆积的同时,提高其脂肪的动用速率。结果显示:推拿引起肥胖青少年血清TG含量上升,运动后TG含量下降。运动结合推拿4周能有效改善肥胖青少年的身体形态,提高运动减肥的效果。