程氏八卦掌八形二十四小式——猴形

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猴:其物最灵活,有缩身之法,有纵山之灵,有坠枝之巧。取其灵巧风趣逗人之势以应兑为悦,上柔下刚。一、猴形抱缸动作分解说明:1、练功者两臂自然垂于体侧,并步站立于西北乾卦方位,头顶项竖,沉松坠肘,周身松静自然,两眼平视前方或内视,凝神聚气,默默站立几分钟,使之逐渐进入 Monkey: The most flexible things, there is a law of self-cultivation, the spirit of the Longitudinal Mountain, a trick of falling branches. Take its dexterous and funny to be bewitched Wyatt, soft on the next. First, the monkey hug cylinder action decomposition Description: 1, practitioner arms perpendicular to the side of the body hanging, and step by step stand in the northwest dry Gua position, the head of the vertical, Shen Song elbow, whole body calm and natural, both eyes flat front or Endoscopy, condensate gas, standing silently for a few minutes to gradually enter
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