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摘要：在全面深化新课改背景下，高中体育也有了全新的要求，核心素养成为教育关注的重点，老师应该把课堂的教学重点放在培养高中生的核心素养上。以核心素养为基础，对高中体育与健康教学提出具有针对性的教学方法。
关键词：高中体育与健康; 核心素养; 培养;
高中体育与健康教学更加注重新课改理念的渗透和素质教育的实施，尤其是在当前立德树人的大背景下，要渗透习主席对教育提出指示精神，不仅要强化分层教学的科学性，提高学生的体质健康水平，而且能不断丰富现有分层教学的内涵。科技的快速发展推动了大数据时代的到来，而高中体育与健康教学的变革，要想跟上时代发展的步伐，需要加强大数据库建设，为学生提供科学的运动建议，能够促进学生主体地位的发挥，促进学生体育核心素养的养成和发展。
一、精准优化培养学生的目标
高中体育与健康课中对学生的培养目标是对核心素养的培育。对高中生来说，培养体育科目的核心素养要和学校的体育资源进行整合，对每个学段都制订好具有针对性的目标，细化并完成体育教学目标之后逐渐深入。其中教师优化目标需要从两个方向进行分析：（1）创建细化的目标。体育与健康课堂中，老师必须重视育人目标，把教学重点体现在运动、健康和品德方面，把培养学生的目标深入每个学期和课时中，阶段不同教学的重点也就不一样，这样能够做到有的放矢，保证实现每个层次的目标。（2）加强目标的连续性。在创建目标的过程中，要从体育科目的内涵与重点出发，确保每个目标都具有连续性，进而更好地培养学生，提高学生体育方面的核心素养。
二、提升责任担当意识
体育与健康教学具有很强的实践性与集体性。在教学当中，学生不仅仅要关注自己的任务，还要注重和其他同学之间的合作。强化角色仪式，高中老师在教学过程中有时会让学生集体活动，并将集体活动作为重点，能够有效提高学生的责任意识。比如田径接力跑，老师在设计教学活动的时候，要保证每个学生都能够加入活动当中。首先，老师要给学生讲述接力的标准动作以及技巧，保证接力活动顺利进行。其次，学生自由组成小组，在老师的指导下进行原地慢跑交接练习。这样的练习能够让学生有相互配合的意识，还能引导学生努力完成自己的任务，培养学生的合作意识。最后，在进行比赛的时候要强化学生的责任感，让学生在团队活动中明白责任意识的重要性。所以，体育老师在教学过程中应该积极组织多种集体活动，让学生在与同学的竞争与互动中激发责任担当意识，培养团队精神。
三、渗透德育品质
体育与健康教学有其独特性，是发展与实现德育的最有效渠道。老师要采用不同的教学方式，根据不同的课型选择合适的教学方法，结合多方面的教学评价把德育深入体育的每个方面。比如，在比赛之前老师要给学生渗透一定要遵守比赛规则，并且要尊重对手，善于和同学合作，并且同学之间要相互鼓励;在比赛的时候，必须积极主动地克服发生的困难，以求达到超越自我的目的。比赛完之后，老师要引导学生不能埋怨对手和队员，必须对自己的行为负责并且正确面对结果。
四、提高教师专业素质
专业素质是核心素养的一部分，它能很好地体现教师的全面素质，体育教师具备良好的专业素质，往往得益于持久的耐心、恒心和意志力，更重要的是有良好的心态，教师在教学中会将这些品质无形中传递给学生，对培养学生运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力有潜移默化的影响。所以，体育老师不仅要掌握体育健康的基本知识和技能，还要有良好的文化素养和道德品质，并且要把体育与健康的核心素养融入课堂，采用不同的教学方式提升学生的基本技能与专项能力，帮助学生养成良好的习惯。
五、丰富创新教学内容
教学目标在教学中有非常重要的导向作用，在体育课中对学生核心素养的培养是我们大力提倡的。所以，教师的教学必须将学生体育核心素养的培养作为教学目标，并且从必修或者选修内容等多方面入手，经常去学习并获取一些新的体育健康知识，强迫自己去学习并丰富体育健康教学，满足学生的学习需求，进而巧妙并有效地将体育技能与知识与学生的体育健身意识、从体育运动中获得的精神感悟以及在体育运动中体现出的动机、对体育的态度和价值观取向等核心素养结合起来进行教学。为了达到这些核心素养目标，我们在体育与健康的理论知识与技能教学当中可以加入一些锻炼方面的内容，比如无器材锻炼、简易器材锻炼等，这样能够使理论与实践更好地结合在一起。除此之外，我们还要注意使用方法，可以将一些游戏和体育项目有机结合，体现体育的趣味性，让学生更好地融入体育教学，提高学生的积极性和主动性，进而使学生身心得到愉悦的发展。
培养高中学生体育与健康科目的核心素养是一个长时间且复杂的过程，必须要从学生实际入手，按照课程标准与体育科目的核心素养要求，创建完整的教学目标，改善教学评估，优化教学方案。而且，老师要紧紧围绕培養学生体育精神、体育品格、提高学生运动能力、引导学生学习健康知识，使学生能够提高体育与健康的核心素养，全方位发展。
参考文献：
[1]杨琨.论高中体育与健康学科核心素养培养[J].新教育时代（教师版），2019（39）：96.
[2]高辉.高中生体育与健康学科核心素养培养策略探究[J].教育观察（上旬），2019，8（6）：28.
[3]齐吉生.高中体育教学中学生核心素养培养的方法及途径[J].体育科技文献通报，2019，27（6）：81-84.
关键词：高中体育与健康; 核心素养; 培养;
高中体育与健康教学更加注重新课改理念的渗透和素质教育的实施，尤其是在当前立德树人的大背景下，要渗透习主席对教育提出指示精神，不仅要强化分层教学的科学性，提高学生的体质健康水平，而且能不断丰富现有分层教学的内涵。科技的快速发展推动了大数据时代的到来，而高中体育与健康教学的变革，要想跟上时代发展的步伐，需要加强大数据库建设，为学生提供科学的运动建议，能够促进学生主体地位的发挥，促进学生体育核心素养的养成和发展。
一、精准优化培养学生的目标
高中体育与健康课中对学生的培养目标是对核心素养的培育。对高中生来说，培养体育科目的核心素养要和学校的体育资源进行整合，对每个学段都制订好具有针对性的目标，细化并完成体育教学目标之后逐渐深入。其中教师优化目标需要从两个方向进行分析：（1）创建细化的目标。体育与健康课堂中，老师必须重视育人目标，把教学重点体现在运动、健康和品德方面，把培养学生的目标深入每个学期和课时中，阶段不同教学的重点也就不一样，这样能够做到有的放矢，保证实现每个层次的目标。（2）加强目标的连续性。在创建目标的过程中，要从体育科目的内涵与重点出发，确保每个目标都具有连续性，进而更好地培养学生，提高学生体育方面的核心素养。
二、提升责任担当意识
体育与健康教学具有很强的实践性与集体性。在教学当中，学生不仅仅要关注自己的任务，还要注重和其他同学之间的合作。强化角色仪式，高中老师在教学过程中有时会让学生集体活动，并将集体活动作为重点，能够有效提高学生的责任意识。比如田径接力跑，老师在设计教学活动的时候，要保证每个学生都能够加入活动当中。首先，老师要给学生讲述接力的标准动作以及技巧，保证接力活动顺利进行。其次，学生自由组成小组，在老师的指导下进行原地慢跑交接练习。这样的练习能够让学生有相互配合的意识，还能引导学生努力完成自己的任务，培养学生的合作意识。最后，在进行比赛的时候要强化学生的责任感，让学生在团队活动中明白责任意识的重要性。所以，体育老师在教学过程中应该积极组织多种集体活动，让学生在与同学的竞争与互动中激发责任担当意识，培养团队精神。
三、渗透德育品质
体育与健康教学有其独特性，是发展与实现德育的最有效渠道。老师要采用不同的教学方式，根据不同的课型选择合适的教学方法，结合多方面的教学评价把德育深入体育的每个方面。比如，在比赛之前老师要给学生渗透一定要遵守比赛规则，并且要尊重对手，善于和同学合作，并且同学之间要相互鼓励;在比赛的时候，必须积极主动地克服发生的困难，以求达到超越自我的目的。比赛完之后，老师要引导学生不能埋怨对手和队员，必须对自己的行为负责并且正确面对结果。
四、提高教师专业素质
专业素质是核心素养的一部分，它能很好地体现教师的全面素质，体育教师具备良好的专业素质，往往得益于持久的耐心、恒心和意志力，更重要的是有良好的心态，教师在教学中会将这些品质无形中传递给学生，对培养学生运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力有潜移默化的影响。所以，体育老师不仅要掌握体育健康的基本知识和技能，还要有良好的文化素养和道德品质，并且要把体育与健康的核心素养融入课堂，采用不同的教学方式提升学生的基本技能与专项能力，帮助学生养成良好的习惯。
五、丰富创新教学内容
教学目标在教学中有非常重要的导向作用，在体育课中对学生核心素养的培养是我们大力提倡的。所以，教师的教学必须将学生体育核心素养的培养作为教学目标，并且从必修或者选修内容等多方面入手，经常去学习并获取一些新的体育健康知识，强迫自己去学习并丰富体育健康教学，满足学生的学习需求，进而巧妙并有效地将体育技能与知识与学生的体育健身意识、从体育运动中获得的精神感悟以及在体育运动中体现出的动机、对体育的态度和价值观取向等核心素养结合起来进行教学。为了达到这些核心素养目标，我们在体育与健康的理论知识与技能教学当中可以加入一些锻炼方面的内容，比如无器材锻炼、简易器材锻炼等，这样能够使理论与实践更好地结合在一起。除此之外，我们还要注意使用方法，可以将一些游戏和体育项目有机结合，体现体育的趣味性，让学生更好地融入体育教学，提高学生的积极性和主动性，进而使学生身心得到愉悦的发展。
培养高中学生体育与健康科目的核心素养是一个长时间且复杂的过程，必须要从学生实际入手，按照课程标准与体育科目的核心素养要求，创建完整的教学目标，改善教学评估，优化教学方案。而且，老师要紧紧围绕培養学生体育精神、体育品格、提高学生运动能力、引导学生学习健康知识，使学生能够提高体育与健康的核心素养，全方位发展。
参考文献：
[1]杨琨.论高中体育与健康学科核心素养培养[J].新教育时代（教师版），2019（39）：96.
[2]高辉.高中生体育与健康学科核心素养培养策略探究[J].教育观察（上旬），2019，8（6）：28.
[3]齐吉生.高中体育教学中学生核心素养培养的方法及途径[J].体育科技文献通报，2019，27（6）：81-84.