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一面是众多的美食,一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子.如何作出选择?rn纤纤细腰吃出来rn多饮水:水不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少.当饮凉水时,还可以因为肠胃加热凉水,而帮助燃烧体内的卡路里.
美食瘦身餐
【摘 要】
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一面是众多的美食,一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子.如何作出选择?rn纤纤细腰吃出来rn多饮水:水不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少.当饮凉水时,还
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2009年3期
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