最接近抑郁症的一次，一名既是同行又是朋友的女孩在我的QQ列表上黑了下去——其他朋友说，她悄悄地离职了，她的领导说，剩下的工资还没结清，谁能找到她？无论我怎样给她留言，都只能收到同样的回复，“您的好友不在线或隐身”。那段日子，我更盼望她其实是在隐身中，躲在一个令她舒适的暗区里睡大懒觉。
　　后来，很长一段时间后的后来，她忽然间出现了，告诉我，前段时间她抑郁了，不敢去拿余下的工资，担心领导不放人，而她，只想脱离原本的生活。
　　她工作起来很拼命，一直是最优秀的那几个之一，“可我依然没有安全感，工作氛围要求我，一定要上进，如果落后，钱少不说，还要在每次编辑会上遭受无形的暴击，我实在受不了了”。
　　“过高目标造成巨大压力，变得否定自我”，“潜伏于身边，随天气等小小变化而现身的块状抑郁”， “大脑阴云笼罩，多么感人的电影都无动于衷”， “怀疑医生，在各个医院间辗转反复”……田中圭一在创作漫画《摆脱抑郁>之前采访了许多人的抑郁症体验。这本漫画对于寻常人，就是一本轻松的搞笑漫画，而对于那些正在对抗抑郁的人来说，却是一本非虚构小说，所讲的，正是他们经历着的。抑郁症被日本情绪障碍症协会称作“全国性疾病”，也难怪这本漫画会在日本如此畅销。
　　1990年代，那时，日本医生还不了解抑郁症。那时，田中圭一白天在软件公司任职，夜里画漫画。因为大环境，直到上世纪九十年代后期，抑郁症在日本逐渐走进大众视野，田中圭一才开始明白，自己的记忆为什么开始变得模糊，为什么会写错字，对音乐、电影都提不起兴趣，有时甚至会在某处站着无法动弹。
　　在当时，制药公司为了营销，给抑郁症起了个温柔的名字—灵魂感冒。感冒听起来是小事，可但凡跟灵魂扯在—起的，都不是小事。
　　田中圭一努力地与抑郁症对抗着。有一次，他看到一本精神科医生编写的，讲述治疗自己抑郁症经历的体验书，受其启发，决定以自己擅长的形式，通过采访有共同经历的名人，绘制这本书，帮助深渊里的人们。18个故事里，有普通人，有摇滚乐手，身份各异。无论表面看上去如何，内心深处，每个人都有难以被看见的暗区。 这本书无法治病，却让很多人觉得：啊，原来我不是孤身一人，原来有人懂我，这种感觉真好。
　　《情感暴力》
　　“打是亲，骂是爱”、“刀子嘴，豆腐心”，或者是“我這都是为了你好”，常听人这样说，却也感到疑问：为什么爱不能通过堂堂正正的方式表达出来呢？
　　不，那不是真正的爱。真正的爱，一定是发自内心的，一定是首先替对方考虑的，一定会是“将心比心，推己及人”的、“己所不欲，勿施于人”的……“我都是为了你好”其实是一种可怕的爱，伤害程度会比什么都更强烈、更深刻。这样的爱，不如没有。（遥远的星空）
　　《丹麦人为什么幸福》
　　HYGGE，抱歉，我读不出这个词，“嘿哏儿”？它的含义大概是幸福，安逸，愉快。丹麦人骑自行车吃鲱鱼把乐高卖给全世界，虽然一年只有3个月是夏天，丹麦人却过着世界上几乎最幸福的日子，每分钟都HYGGE着，点蜡烛HYGGE，烧壁炉HYGGE，围毛毯HYGGE，做果酱HYGGE，骑自行车HYGGE，这真不科学，所以，上帝罚他们没有牛油火锅吃。（李青菜）
　　《食器之味》
　　我们在一个审美缺失的大环境中成长，并不是没有过美的事物，而是美的断裂。书里介绍了各朝代食器的代表作，唐代是流光溢彩的豪迈、元代有大帝国的气概、明朝起开始追求奢华精致之风，而清朝则是极致的繁复华丽。
　　我倒是最中意宋代的瓷器，清雅.简淡，尤其是那件南宋的青瓷梅花式盏，精确地展现了宋朝的那股素雅。在唐之后，返璞归真地欣赏起朴素的美来。放在当下，其实有点像日本粗朴的手作陶器，美得低调有内涵。（叶酱）