在“双减”政策背景下，审视中学体育教师专业化发展的困境，提出优化中学体育教师专业化发展的策略，对于提升中学体育教师专业素养具有重要意义。该文综合运用文献资料、逻辑分析、对比分析等研究方法，对中学体育教师专业化发展的内涵、特征、要求、困境和优化举措等进行了综合性探讨。研究认为：体育教师的专业化是一个不断变化和发展的动态过程，“双减”政策背景下，中学体育教师存在专业知识结构不系统、体育教学观念创新性不足、体育评价内容不科学、体育教师教学方法难以满足学生日益增长的需要等现实困境。研究提出：要结合“双减”政策红利，探索有效的体育教学新模式，释放“传帮带”的综合效能；完善体育教师队伍的建设，发挥骨干教师的模范带头作用；搭建学校资源平台，提升体育教师专业素养；完善评价方式，发挥动态评价对体育教师成长的激励作用，全面提升中学体育教师的专业化教学能力。