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健美操作为一种新兴的体育运动项目,在现代大学体育中受到大学生的喜爱,健美操最大的特点就是融合了艺术和体育运动为一体,既能锻炼学生的体能,又能愉悦身心培养学生的艺术气息。大学生作为社会中的弱势群体,身心健康受到了社会的普遍关注,在大学开展健身健美操课程对提高学生的心理健康有很大的积极作用。