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<正>前言:"琴棋书画诗酒茶花香",中国古代文人何以能成就收放自如,悠然自得的艺术人生?其实只要精神调节的方式得当,自然就会保持精神状态的优良,而精神状态又是高品质人生的一个关键环节,既是对尘世喧嚣烦扰的视若无物,也是对自己人生的一种丰富和升华。在尘世之中为自己营造一个精神家园,将在尘世中感到疲惫