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翻转课堂通过改变教学操作流程,使教学时间分配和师生角色明显异于传统课堂,其知识内化过程符合高校公共体育课教学实用性的特征,其对信息技术的有效运用,使学生对体育技能的掌握有一个更直观更细致的学习模仿过程.本文基于翻转课堂理论,构建出高校公共体育课的教学模型,希望能为我国的高校公共体育教学改革提供借鉴.